23歳やがガチのマジで身長を1cmだけでいいから伸ばしたい

**風吹けば名無し** · 2023/04/24(月) 23:34:33.25

なんか方法ないんか
骨延長以外な

**風吹けば名無し** · 2023/04/24(月) 23:57:12.06

>>41
一応健康診断の時も背筋伸ばして測るけど普段から姿勢良く暮らしてたら健康診断の記録も伸びるんかな？

**風吹けば名無し** · 2023/04/24(月) 23:57:49.46

>>38
子供の頃の自分にもっと成長期の大切さを教えてやりたいよな

**風吹けば名無し** · 2023/04/24(月) 23:58:44.55

>>42
健康診断ギリギリに予約してまだ行ってないから整体何回か行こうと思うわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/24(月) 23:59:10.64

>>34
食う量も大切なんかな？

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:01:41.66

>>46
量というか、モノや質やろ
魚とか牛乳とかでカルシウム多めとか
鶏肉や大豆でたんぱく質多めとかそんなん

あと睡眠、これが難しい

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:02:41.61

>>47
大人になってから伸ばす場合もやっぱ大事？
ならモリモリ食おうと思うわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:02:58.82

ほんとな
もっと身長伸びるような食生活や運動しとくべきだったんや…
後悔しかない酷い人生や

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:04:46.72

中から喫煙者179ワイ
吸ってなければどこまでいったかと咽び泣く

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:05:29.46

>>49
ワイは中学まではよかったんやが高校からがもうダメダメや
ネットのせいで夜ふかしばっかしてたし高校時代2センチしか伸びんかった

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:05:51.42

>>50
また少なくとも180はいってたやろうな

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:06:44.10

産まれた時から副流煙に晒され続けてきた182㎝ワイ，親が喫煙者じゃなかったら…と絶望し喫煙を憎みながら生活
身長って大事だわ，生物としての強さに直結する

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:08:12.36

成長のためなら夜ふかしはいけないわな

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:08:13.32

>>48
つーかそれ以外思い付かない
だからもうこれでダメなら諦めるか骨延長しかないやろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:10:23.38

学生時代引きこもったから身長も止まったし骨格もなんか歪んでるしめちゃくちゃ体力ないしコミュ力も皆無や

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:10:55.97

>>55
まあせやな
手術以外のやれる事は全部やる

**風吹けば名無し** · 2023/04/25(火) 00:17:26.61

深夜にスマホ見るな
以上