寝るときにこれ考えながら寝ると寝やすいってものある?
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0001風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:01:34.24ID:rsZHoIJf0
なんかあるか?
0002風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:01:54.19ID:eLzKC+650
何考えて寝ようかな〜って考える
0003風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:02:14.20ID:v+eNhgs80
ワイも知りたい
0004風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:02:16.79ID:0EitcUUR0
洗濯機を軽トラで運んでハードオフで売る
0005風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:02:30.14ID:hyRa+rUn0
考えたらあかん
0006風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:02:31.53ID:4Js8qQsy0
🐑
0007風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:02:59.73ID:l+EMAFE/0
闇堕ちした主人公ごっこをする
0008風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:03:06.40ID:iZYV29d10
ワイのアナルの構造について
0009風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:03:26.24ID:w5VJyxmC0
将棋中継
秒読みされるとさらに眠くなる
0010風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:03:29.70ID:i5c7OEhx0
syamu直近動画を観る
0011風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:04:04.19ID:STqTVmvu0
自分の呼吸
0012風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:04:10.09ID:5S97+Yz0H
ワイはベッドごと空に飛んで旅行してる気持ちになると眠れる
0013風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:04:17.22ID:Kkk0mUHY0
舌の位置
0014風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:04:18.64ID:hyYsoFDT0
ワイは異世界転生して無双してるが
たまに盛り上がって寝れん時もあるからなから
結局無心が1番ええがなにも考えないようにすると考えないことを考えてしまって結局考えないようにはできへん
0015風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:04:19.35ID:rsZHoIJf0
>>5
なんも考えないと嫌なことがうかんだりしちゃう
0016風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:04:26.65ID:HH/6Ez8Gr
今までしてきた数々の失敗と反省
0017風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:05:14.53ID:0EitcUUR0
>>16
確実に寿命縮まるやつで草
0018風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:05:32.73ID:hyRa+rUn0
>>15
何も考えないことを考えてるんやでそれ
一番いいのは深呼吸をできるだけゆっくりするのがええ
0019風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:05:52.94ID:rsZHoIJf0
>>14
わかる
必殺技とかバトル展開考えて面白くなると興奮しちゃう
0020風吹けばアザラし ◆6qyuw44res
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2023/04/22(土) 23:06:12.67ID:rCOD11RT0
漫画のネタ
0021風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:06:20.88ID:v+eNhgs80
寝ながら楽しい妄想出来るやつそれはそれで羨ましいわ
ワイは何も思いつかん
0022風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:06:22.87ID:qDs6Ab400
何も考えない
それが無理なら自分が真っ白な何も存在しない部屋に寝そべってる妄想をする
0023風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:06:43.38ID:GWuB46xL0
特にこれってのは無いけど、頭の中で辻褄が合わない事を思ってるって気が付くと次の瞬間にはほぼ寝てる
0024風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:06:53.35ID:rsZHoIJf0
>>18
深呼吸ってなんかむずくないか
寝る前に深呼吸しようとして意識してゆっくり呼吸しようとすると
なんかうまく呼吸出来なくなって息苦しくなるわ
0025風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:06:56.78ID:YKbeV+Bw0
スマホ弄ってれば寝落ちするやろ
0026風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:07:14.21ID:Y2P2TZBdM
好きな歌の歌詞
0027風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:07:49.71ID:jrF5wfUHp
見てて眠くなる動画流す
0028風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:07:49.76ID:hyRa+rUn0
>>24
それもう眠れないとかの前に君の精神衛生上の問題がデカすぎや
0029風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:07:54.96ID:rsZHoIJf0
>>23
例えばどんなことや
0030風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:07:58.92ID:6S8E6+cq0
好きな子とデートとかアニメのキャラとイチャイチャみたいなキモいタイプの妄想奴おらんのか?
0031風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:08:09.02ID:eMLs3ls80
ワイは寝るちょっと前にウォーキングしてる
考えるのも体力使うから、身体疲れさせて頭が働かんようにする
0032風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:08:59.34ID:rsZHoIJf0
>>28
精神衛生があかんのかな
ワイがアホやから深呼吸が下手くそなんやと思ってたが
精神があかんのやろか
0033風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:09:03.48ID:hyRa+rUn0
>>31
ありやね
体温が上がるから眠りに向かって体温が下がりやすくなるし
0034風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:09:20.09ID:hyRa+rUn0
>>32
せやで
0035風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:09:21.66ID:Z9RRDaCS0
頭の中を灰色1色にして中央に小さい黒点を想像するんや
それ以外のことが頭に浮かんできたら全部消して黒点を作ることに集中する

これでワイはいつも10分以内に眠れてるで
0036風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:09:40.45ID:BSjh6vdO0
ポジティブなこと思って寝るとええって聞いて
何もいいことなかったのに無理やり思い込もうとすると疲れて眠れるわ
0037風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:10:08.61ID:rsZHoIJf0
>>34
じゃあ精神をどうにかせんとあかんな
0038風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:10:29.08ID:rsZHoIJf0
>>31
どれくらいウォーキングするんや
0039風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:10:29.38ID:GWuB46xL0
>>29
あれこれ色々考えてるうちに「なんか辻褄合わないこと考えとるな?」って気がついたときには既に眠りに入っとるって感じや
0040風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:11:11.42ID:hyRa+rUn0
>>38
別にウォーキングやなくてもええ
君風呂は入れてないやろ
0041風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:11:18.55ID:rsZHoIJf0
>>35
おもしろそうやな
コツあるやろか
0042風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:11:49.42ID:akndzXYw0
いつか地球は太陽に飲み込まれ、人類は火星に移り住むが、やがて住んでいた宇宙も滅亡することを考えれば眠れるで。
0043風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:12:09.78ID:mIXJJRP80
朝昼食事抑えて夜ドカ食いするとか
横になって動けなくなって、動けないからスマホで動画見たりする
横になって受け身になってると頭も体も働かんくなって気づいたら寝てる
0044風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:12:15.58ID:rsZHoIJf0
>>39
わざと矛盾したことを考える感じやろか
カラスは白いから森でよく目立つとか
0045風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:12:34.84ID:BSjh6vdO0
女の子とデートとか妄想できる人って根は陽キャやねえ
0046風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:12:41.09ID:rsZHoIJf0
>>40
シャワー浴びてる
風呂は掃除がめんどいから入ってない
0047風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:12:57.35ID:Z9RRDaCS0
>>41
コツというよりは単純に黒点に集中するだけや
音楽が流れてきたり言葉が流れてきたりすると思うんやがそれも途中で中断して黒点を想像することだけに意識を割いてるといつの間にか寝られる
0048風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:13:01.24ID:hyRa+rUn0
>>46
それも問題の1つやで
0049風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:13:16.58ID:r9YqQBE/0
多分ワイだけだと思うけどMUGENっていう格ゲーの動画見てると何故かやたらと眠くなる
0050風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:13:52.13ID:akndzXYw0
いつか地球は太陽に飲み込まれ、人類は火星に移り住むが、やがて住んでいた宇宙も滅亡することを考えれば眠れるで。
0051風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:13:56.33ID:rsZHoIJf0
>>45
妄想力やろ
妄想はいくらでもできる
0052風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:13:58.32ID:bCSz8Is7H
>>43
いつかそのまま死にそう
0053風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:14:21.50ID:akndzXYw0
いつか地球は太陽に飲み込まれ、人類は火星に移り住むが、やがて住んでいた宇宙も滅亡することを考えれば眠れるで。
0054風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:15:14.54ID:rsZHoIJf0
>>47
嫌なこととか考えそうになってもとにかく無心に集中するって感じか
やってみるわ
0055風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:15:41.38ID:rsZHoIJf0
>>50
宇宙滅亡するの怖いやんけ
0056風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:15:47.58ID:eMLs3ls80
>>38
疲れ具合も日によって違うから歩く時間も変わるけど、大体30分くらいかな
でも全然寝れん日もあるで
良くないのは「寝れない!やばい!!」ってなることやと思ってる
0057風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:15:51.53ID:5HvaSMe30
とにかく脳みそと体力使えば眠くなるやろ
0058風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:16:17.67ID:GWuB46xL0
>>44
意識的に考えたりすると脳が活発になるやろ
考えてるうちに無意識に辻褄が合わなくなる感じや
0059風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:16:22.48ID:rsZHoIJf0
>>48
やっぱ風呂はいって体あっためた方がええか
シャワーであっためるのはあかんのかな
0060風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:17:12.55ID:rsZHoIJf0
>>56
30分くらいなら気軽にできてええな
確かに意識しすぎて焦るとほんま寝れなくなるわ
0061風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:17:18.49ID:hyRa+rUn0
>>59
シャワーでもええけど軽く汗ばむまでは身体温めるんやで
0062風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:17:27.80ID:akndzXYw0
>>55
だから何や。いつか地球は太陽に飲み込まれ、人類は火星に移り住むが、やがて住んでいた宇宙も滅亡することを考えれば眠れるで。
0063風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:17:51.33ID:Z9RRDaCS0
>>54
せや
とにかく何も考えないで、仮になにか浮かんできてもすぐ消すようにつとめのが肝やな
言葉が浮かびつづけるのが一番だめやから、そこを乗り越えたらこっちのもんや
0064風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:18:28.73ID:rsZHoIJf0
>>58
だんだん考えが変になっていつの間にか寝てる感じか
学生の時に授業中に眠くなる時そうなってた気がするわ
意識的にできるようになれば寝れそうやな
0065風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:19:11.25ID:rsZHoIJf0
>>61
なんかあっつくなるの苦手なんよな
でも汗かくくらい温めてみるわ
0066風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:19:47.75ID:hyRa+rUn0
寝れないってやつは
今日にまだ何かあるって言う期待と執着
それに乗り遅れたらどうしようっていう恐怖があるんや
無駄やで
今日やれることなんてもう何もないし何も起こらないから乗り遅れるなんてこともないぞ
あきらめて寝ろ
0067風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:19:58.98ID:OK2mYWtpa
ワイはエロいこと考えると寝れる
というか寝るときいつもエロいこと考えてる
0068風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:20:02.77ID:rsZHoIJf0
>>62
ワイは宇宙の怖さを考えて心配で寝れなくなっちゃいそうや
0069風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:20:04.02ID:hyRa+rUn0
>>65
はい自律神経失調症
0070風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:20:04.45ID:BSjh6vdO0
嫌なこと封じ込めるように無心目指すのと
ええ事をむしろ考えるようにして眠るのどっちが夢見ええんやろね
0071風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:20:18.68ID:Mv90rODxa
シャワーとか歯磨きは眠れなくなるらしいからするなら寝る30分以上は前に
0072風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:20:24.08ID:hcp4wOg3p
syamu
0073風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:20:33.94ID:6FkV3UJG0
将来のこと
0074風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:20:54.55ID:rsZHoIJf0
>>63
ある程度慣れもいりそうやな
言葉が出てこなくなるようやってみるわ
0075風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:21:22.06ID:akndzXYw0
>>68
開き直るんや
0076風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:21:29.98ID:rsZHoIJf0
>>69
まじ?
あっついの苦手なのは精神があかんのか?
0077風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:21:31.14ID:l8Yi2hBZa
>>1
考えたら負け🥺
0078風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:22:29.37ID:hyRa+rUn0
>>76
精神面そうやし自律神経失調症やね
身体の体温コントロールがクソ下手になってる
0079風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:22:54.95ID:KW0Zx3Jfd
体が沈んでくイメージしたら微妙やけど体をどんどん浮遊させてくイメージすると心地良くなってくわ
0080風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:22:59.80ID:/hcLg+kA0
昔したセックスを思い出して寝ると俺は寝れる
0081風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:23:26.18ID:/hcLg+kA0
その代わりセフレが定期的に夢に出てくるw
0082風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:23:48.99ID:rsZHoIJf0
>>75
さとりの精神やな
0083風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:23:51.07ID:l8Yi2hBZa
寝る前に静かな曲を聞くといいと言うけど
逆に激しい曲を大音量で聞いたあとの方が眠れるわ

心地よい疲れみたいな感じで🥺
0084風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:24:27.16ID:mIXJJRP80
>>66
これはあると思う
正確には「今日」に心身ともに満足していない、ということ

寝られない、寝るときに嫌なことを考えてしまう
というのであれば、「嫌なこと」が何に起因するものなのか
0085風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:24:30.75ID:hyRa+rUn0
>>76
寝ようと思っても手足アチアチで眠れんかったり
ちょっと動いただけで滝汗かいて冬なら汗が冷えて身体ヒエッヒエッになるやろ君
0086風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:24:40.41ID:rsZHoIJf0
>>78
そうなんか
ワイ汗っかきなのもそれが原因なんかな
0087風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:25:05.17ID:erh8xDPG0
学校がテロリストに襲撃される
0088風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:25:23.60ID:vCfK3cjB0
エロいこと考えると寝れるのはガチ
これなんなんだろうな
0089風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:25:29.63ID:rsZHoIJf0
>>83
ロックとか聞くんやろか
0090風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:25:50.01ID:hyRa+rUn0
>>84
そんな人生長いのに毎日満足しようとするからいつまでたっても眠れんのじゃ
今日は寝床に入ったら終わりや
諦めが肝心やいうやろ
0091風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:26:03.63ID:BSjh6vdO0
ええ感じに眠くなってきた瞬間にタイヤがパンクした音みたいの聞こえてビクってするんやが
これ経験者がJ民には多くてびっくりした
0092風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:26:16.47ID:hyRa+rUn0
>>88
セロトニンが出るからかも知れんね
0093風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:26:34.01ID:rsZHoIJf0
>>85
それあるかもしれん
汗っかきなのに冷え性やし
昔からそうなんやがずっと自律神経やばいんやろか
0094風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:26:38.95ID:hyRa+rUn0
>>91
脳内爆発音症候群
0095風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:27:12.15ID:rsZHoIJf0
>>88
エロいこと考えると興奮してしまわん?
0096風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:27:35.47ID:hyRa+rUn0
>>93
まぁせやね
とにかく湯船に浸かるんやで
適度なスポーツでアドレナリンを出すことも重要や
まぁサウナでもええんやけども
0097風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:27:38.98ID:neTikebj0
www.youtube.com/watch?v=DvMAg3RUAEE&pp=ygUP54Sh6ZmQ5rC06YGK44Gz
0098風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:27:52.76ID:hDmYAPhT0
米軍式のやつあったやろ
暗い空間で大きなハンモックにもたれかかって寝ている妄想すると眠れるみたいなやつ
0099風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:28:38.01ID:hyRa+rUn0
>>98
脱力の為のイメージセットやね
悪くはないと思う
0100風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:29:25.40ID:/hcLg+kA0
>>95
その前に寝るんだ
彼女はおらん?
0101風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:29:36.01ID:rsZHoIJf0
>>96
体あっためたり運動すると自律神経にいいんやな
まずあっためるのやってみるわ
0102風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:30:04.42ID:DAM1WVVF0
えろいこと
0103風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:30:37.08ID:WQEZvFhI0
睡眠の質は悪そうだけどなんか動画見ながら寝落ちすんのが一番いいと思う
0104風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:31:12.61ID:rsZHoIJf0
>>100
おらん
軽く妄想して興奮しすぎんようにするか
0105風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:32:11.58ID:rsZHoIJf0
>>103
おすすめの動画ある?
0106風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:32:50.32ID:n1Awxxe10
名前なんて言ったか忘れたけど
最初の1文字決めてそれから始まる言葉を思いつくだけ羅列してく(スイカ、雀、スルメみたいな感じ)睡眠法あるよね
0107風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:33:00.01ID:/hcLg+kA0
>>104
そうそう
たとえば前戯までとかな
かなりおすすめ
0108風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:34:01.86ID:mIXJJRP80
>>90
もちろん普通はそれでいい、というより満足のラインはそれでいいと思う
潜在的に不満があるっていうほうが正しいかも
0109風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:34:15.00ID:rsZHoIJf0
>>106
ひつじ数えるのもそうやけど
考えすぎると目が覚めてしまったりせんのやろか
0110風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:34:23.88ID:OK2mYWtpa
寝るときってリラックスしたほうがええって言うけど
個人的には「これから寝るんだ」って集中したほうが寝れる気がするんよな
0111風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:34:48.87ID:rsZHoIJf0
>>107
なるほど
やってみる
0112風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:35:20.82ID:1LXuaIXwd
ニャル子になってクー子に迫られる妄想はよくやる
0113風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:35:50.66ID:rsZHoIJf0
>>110
よし寝るぞって意識しながら寝るんか?
ワイは意識しすぎると寝れなくなるわ
0114風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:36:19.23ID:dG8dCwQv0
楽に金稼ぐ方法考えてたら進展なさ過ぎてぐっすりやで
0115風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:36:42.70ID:/hcLg+kA0
>>111
リアルでやったことあるプレイが一番ええ
0116風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:37:12.72ID:1LXuaIXwd
好きなjsのキャラに母親代わりになってもらう妄想とか
0117風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:37:40.38ID:rsZHoIJf0
>>115
ほなお店でしたマットプレイやな…
0118風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:37:53.28ID:1LXuaIXwd
ヤンデレのキャラに監禁される妄想
0119風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:38:21.34ID:rsZHoIJf0
>>116
それええな
ちなキャラは誰や
0120風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:38:32.91ID:OK2mYWtpa
>>113
というか寝る前に精神集中する感じ
勉強や仕事する前と似たような感じで意識を寝ることに持っていくみたいな
0121相沢聖人 ◆jPpg5.obl6
垢版 |
2023/04/22(土) 23:38:36.74ID:zCeSbEcRa
自分でもよく分かんないんすよ
0122風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:38:40.20ID:1LXuaIXwd
ニートだけど美幼女ヒロインと世界救う妄想してるわ
0123風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:39:09.05ID:D4mr1iIj0
過去の失敗とか
0124風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:39:34.84ID:hyRa+rUn0
今日に満足しない→寝れない
次の日効率が下がる→満足できない↖

これの無限ループなんやで
どこかであきらめることが重要や
0125風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:39:58.67ID:pEJR/xja0
>>105
何やら小難しい動画流してると寝落ちしやすいような気がする
0126風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:40:19.52ID:1LXuaIXwd
>>119
藍原延珠
0127風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:40:21.77ID:rsZHoIJf0
>>120
気持ちを寝るモードに切り替えるみたいな感じか
0129風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:40:56.17ID:1LXuaIXwd
あと、好きなキャラをストーカーしてる妄想はよくする
0130風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:41:02.14ID:rsZHoIJf0
>>125
確かに学生の頃の授業中とか眠くなるし
難しい話は眠くなりそうやな
0131風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:41:31.77ID:bznMG7fn0
眠剤頼りが1番ええよ
ワイはもうそれに頼りきりよ
0132風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:41:46.07ID:1LXuaIXwd
昼間公園で子供達が遊んでるのを観察した上で
二次元キャラとサッカーボールで遊ぶ妄想はよくしてたわ
0133風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:42:00.41ID:rsZHoIJf0
>>126
ググッたけどええ感じのママになってくれそうな見た目や
0134風吹けば名無し
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2023/04/22(土) 23:42:43.24ID:rsZHoIJf0
>>124
潜在的に不満があるんかな
気持ちを切り替えれたらいいんやろな
0135風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:42:53.62ID:n1Awxxe10
>>109
関連性がない単語を思い浮かべることで色々考えて眠れなくなってしまうのを防ぐ効果があるらしいぞ
0136風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:42:54.15ID:1LXuaIXwd
マッドサイエンティストになって幼女のクローン作る妄想とかも楽しいで
0137風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:43:30.30ID:rsZHoIJf0
>>131
ワイ寝るの苦手やし飲みだしたらどんどん量が増えてしまいそうや
0138風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:43:35.50ID:1LXuaIXwd
>>133
アニメもオススメやで
ワイはその子と会うために生まれたんじゃないかと思ったこともある
0139風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:44:05.00ID:TG+FD74r0
世界がなぜあるのか
スケールデカすぎて途中で「もういいや寝よ」ってなる
0140風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:44:40.10ID:rsZHoIJf0
>>135
シンプルなことを考えることで
もっと複雑なことを考えるのを防止する感じか
嫌なことが次々受かんで来る時に特に効果ありそうやな
0141風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:44:58.35ID:1LXuaIXwd
自分に従順な女の子を作る妄想とか楽しいで
0142風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:45:37.15ID:1LXuaIXwd
最近だとおにまいみたいにTSする妄想がやめられない
0143風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:45:58.62ID:rsZHoIJf0
>>138
そんなええ子なんやな
見れたら見てみるわ
0144風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:46:41.44ID:1LXuaIXwd
妄想しやすいように好きなヒロインの写真を部屋に貼り付けてたわ
0145風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:47:18.97ID:1LXuaIXwd
好きなヒロインの写真を部屋に貼り付けてストーカーしてる気分になってから寝てたわ
0146風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:47:50.70ID:o/OTv04v0
その日行った場所をルートごとに辿ってく
ボケ防止にもなる
たぶん
0147風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:47:56.54ID:rsZHoIJf0
>>145
なんでストーカーなんや
0148風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:48:23.22ID:1LXuaIXwd
>>147
二次元キャラにストーカーしてみるのが夢だったから
0149風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:48:52.46ID:1LXuaIXwd
おにまい見てるとTS妄想は楽しい
0150風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:49:18.00ID:8c28Oc220
ていうかおまえらなに考えながら寝るん?
ワイはなんかええビジネススキームないかなあって考えながら寝るねん
そうするとうとうとするときに閃くんよ
でも寝てもうて朝起きたら忘れてるんや
0151風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:49:35.52ID:1LXuaIXwd
双葉杏になってきらりに迫られる妄想もよくやってたわ
0152風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:50:41.00ID:1LXuaIXwd
美幼女ヒロインと世界救う妄想は月一でやるけど
アドレナリンで逆に眠れなくなるわ
0153風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:50:46.01ID:rsZHoIJf0
>>150
ビジネススキームとか難しそうやな
0154風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:51:08.99ID:bznMG7fn0
>>137
必須なだけで飲む量は増えてへんで
不眠で仕事や日常生活に支障きたしてたから薬は助かるで
これで悩み一つ減ってるのはデカい
0155風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:51:37.81ID:1LXuaIXwd
妄想をノートに書き込んでたけど
1番楽しかったのはヒロインを母親代わりにする妄想やな
0156風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:51:43.45ID:1LXuaIXwd
妄想をノートに書き込んでたけど
1番楽しかったのはヒロインを母親代わりにする妄想やな
0158風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:52:54.22ID:1LXuaIXwd
安倍晋三を救う妄想したこともあるけど
やっぱええわ…ってなったわ
0159風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:53:00.62ID:rsZHoIJf0
>>154
どんどん耐性ついて量が増えるとはならんのやな
確かに悩みがひとつ減るのはでかいな
0160風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:54:32.53ID:rsZHoIJf0
>>158
安倍ちゃんやっぱええわってなって草
0161風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:54:56.94ID:1LXuaIXwd
おにまい見てるとTS妄想が捗る
0162風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:55:39.95ID:6keIJRnI0
ワイは重力を感じてベッドに身体を沈ませながら「つかれたぁ」って唱えると寝れるで
昨日は失敗して2時間睡眠やが
0163風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:57:00.90ID:rsZHoIJf0
>>162
なんで昨日はあかんかったんや
0164風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:57:21.46ID:1LXuaIXwd
今夜は世界救う妄想か
虹夏ちゃん監禁する妄想するかで迷うわ
0165風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:57:25.47ID:/hcLg+kA0
>>117
マットって風俗でしか聞かないよな
俺ナンパしたら風俗嬢でやったことはあるけど
0166風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:57:42.76ID:FvqCnrhB0
今考えとるそしてねそう日本のいっrちがちがlてぇおちなわが違う場所に亜r7
0167風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:58:28.06ID:FvqCnrhB0
睡眠薬効いてきてあたままわらんもうおちるいしきおちる
0168風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:58:33.12ID:1LXuaIXwd
虹夏ちゃん監禁する妄想も楽しいで
0169風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:59:34.62ID:rsZHoIJf0
>>165
プライベートでマットするのええな
ローションでぬるぬるになるの気持ちええし
もっと流行ればええのにな
0170風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:59:42.62ID:mIXJJRP80
>>150
日中考え事してるから夜になっても考え事するとか嫌やなワイは
動画見たりして気づいたら寝てる
0171風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/22(土) 23:59:48.21ID:9ajBgrxa0
クリアしたエロゲのその後をよく妄想して寝てる
0172風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/23(日) 00:00:14.81ID:kGrrIMO50
>>168
虹夏ちゃんあんまりいじめないで
0173風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/23(日) 00:00:14.94ID:8LLMqQGxd
めぐみんと渋谷巡りする妄想も楽しかった
0174風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/23(日) 00:00:41.28ID:Vjd+YDsr0
>>163
ワイすぐに交感神経ビンビンになってまうんや
寝るモードになれない
あとトイレで起きてしまう
0175風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/23(日) 00:00:51.11ID:8LLMqQGxd
>>172
個人的には喜田ちゃんの方が好きだけど
虹夏ちゃんの方が監禁してる感がある
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