ﾊｧ…ﾊｧ…3時間かけて10キロ走ったぞ…！2キロくらい痩せたか！？(ホンマは5キロくらいやろなw)

**風吹けば名無し** · 2023/04/21(金) 12:48:39.26

消費カロリー→1200キロカロリー
1キロ痩せるのに必要なカロリー→7200キロカロリー

アホらし
やめたわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/21(金) 12:49:00.85

**風吹けば名無し** · 2023/04/21(金) 12:50:18.29

伸びないのに何回も立てる意味が分からない
https://i.imgur.com/1IZgKG6.png

**風吹けば名無し** · 2023/04/21(金) 12:50:25.18

そんで運動してお腹空いたわーご飯バクバク3000キロカロリーまでがセットや

**風吹けば名無し** · 2023/04/21(金) 12:50:29.93

何をするにもやめる理由探してそうw

**風吹けば名無し** · 2023/04/21(金) 12:50:57.82

ランニングは代謝上げるためにやるんやで
ランニングの運動量で直接痩せるんちゃうぞ

**風吹けば名無し** · 2023/04/21(金) 12:51:17.77

3時間で10キロとかもはや歩きだろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/21(金) 12:51:22.72

たった1回3時間走っただけで減るわけないだろ