181cm81kgのワイが痩せるには

[0001 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 23:05:27.54 ID:hvFqLe4K0]

どうすればええ

[0002 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 23:06:04.76 ID:MzBk57CV0]

何も食わなきゃいいじゃん

[0003 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 23:06:25.73 ID:hvFqLe4K0]

>>2
嫌や

[0004 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 23:07:17.27 ID:bNvKjlm10]

脂質抑えるの楽でええで

[0005 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 23:07:43.52 ID:hvFqLe4K0]

>>4
糖質とかカロリーとか聞くけど脂質もあかんのか。それこそなんも食えへんな

[0006 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 23:12:18.65 ID:bNvKjlm10]

>>5
糖質と脂質はどっちかでええで
チャットgptに聞いたら簡単に計算してくれるで

[0007 風吹けば名無し 2023/04/20(木) 23:17:56.16 ID:RLGDgh4M0]

野菜食え