あと8キロ痩せたいけど🙄

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 22:56:31.50

夏までに🫣

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 22:57:10.31

なんキロぉ？

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 22:57:11.62

とにかく歩いて痩せろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 22:57:23.82

>>2
75🙄

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 22:57:32.48

>>3
やだしんどい🙄

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 22:57:41.56

元が200㎏なら8キロも余裕や

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 22:58:20.45

身長なんぼ

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 22:58:54.30

身長低そう
筋肉少なさそう

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 22:59:13.06

普通の男なら180㎝あって80㎏が普通なんだけどな

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 22:59:42.49

>>7
いなご🙄

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:00:08.76

身長180無さそう

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:00:37.24

痩せるのは甘え

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:00:52.00

んー
ダイエット方法にもよるけど余裕だよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:01:10.21

｢寝不足の人｣が太りやすくなる3つのワケ　その脂肪､睡眠不足が原因かもしれません | 健康 | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/177098

睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に　睡眠を回復しても短期では元に戻らない | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011226.php

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:01:16.62

ほなら食事制限と有酸素でなんとかなるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:01:31.36

>>15
だまれ

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:01:54.57

>>16
草

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:02:08.01

>>17
かわいそう🥺

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:02:16.03

>>15
お前は黙ってろ知恵遅れガイジ

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:02:42.50

🥺👋頑張れ

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:02:47.82

ケトン臭出してからが本番やぞ

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:05:31.15

ダイエットは骨身を削りだしてからが本番や
苦痛や熱が出てないうちはまだまだ余裕だろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:07:01.47

175㎝75㎏とか痩せる必要ねーだろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:07:18.53

ワイ177の66や
体脂肪率高いから腹出てるしプニプニ
一応着痩せするしスラッとした人には見られる
たたここがボーダーラインやこれ以上太ったらやばい

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:07:35.19

>>23
体脂肪率やで
高いとデブやで

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:07:44.34

痩せる方法って効率はあるんだろうが
結局「食うな、動け」しかないと思うぞ

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:08:21.67

>>25
筋肉量が少ないんだろうな

**風吹けば名無し** · 2023/04/20(木) 23:15:32.65

断食すれば割と余裕