水ダイエットしたい
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正確には朝味噌汁夜ヨーグルト日中水だけみたいな。痩せるかな >>3
味噌汁で何とかならんか?ユーテューヴァーが1ヶ月やって11キロ落としてた 普通に変なダイエットはやめた方がいい
ストレスでもっと太るだけや >>8
ワイ太ってる自分を鏡で見ること自体がストレスなんや >>7
落とせるといえば落とせるけど
そんなのはダイエットって言わねーんだわ
デメリット多すぎや >>12
脂肪が落ちたらダイエット成功とはちゃうんか >>10
筋トレしてウォーキングするだけで大分変わるぞ >>16
ワイの場合筋肉太りなんや。高校時代の筋肉がモモについて醜い >>13
細かくは言わんけどダイエットは食事療法みたいな意味なんやで
極端な制限はただの絶食や この手の民間療法みたいなダイエットってなんでなくならないのやろな
ネットで調べればいくらでも出てくるのに >>18
どのみち筋トレしてもっと代謝高めてウォーキングしろよ 味噌汁ダイエットしてるけど塩分過多になってそうだわ
10ヶ月で14きろ痩せたで
おすすめの歯応えのある具材は油揚げと豆腐です >>25
走るのは嫌いじゃないけど戻ってくるのがめんどくさいんよな〜 >>24
謎アフィリエイトとYouTuberのせい
意味不明なダイエットして体重10kg減った!みたいな
でだいたいリバウンドしてなんでだろなぁーとか言ってる >>29
1ヶ月くらいやったけどなー。味が単純にまずい >>30
ミキサーで粉砕して小麦粉替わりに使うと結構食えるでお好み焼きとか
オートミールでどら焼きもどき作ったら美味かった
https://i.imgur.com/yC8ZBJw.jpg とりあえず走るか〜。楽天でナイキの安いランシューポチッたで これどのくらい走るのか分からんくていつも死にそうになるくらいまで走って嫌になって辞めるんよな〜自分でもバカだと思うけど >>36
一応月イチで社会人バスケもやっとるんやけどなかなか体重が減らん。多分飲み食いが多いんやと思って1週間くらい減らしてみるかと思ったんだけど思いのほか反対された 片道8キロノンストップで走って死にそうになってコンビニで吐いて帰りタクシーで帰ったのが最バカ記憶 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています