整体に自信ニキ助けて

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 11:49:16.39

座る時に右側だけ外旋六筋辺りがコリコリしてて潰すように座ってしまう
坐骨神経にも影響ありそうで怖いからこのコリコリ無くしたいけど方法がよくわからない

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 11:49:38.41

まず電車で足を組むな

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 11:50:54.41

たしかに側湾も出やすい身体になってる
骨盤とかよく歪みがち

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 11:51:00.35

接骨院やが昔通ってたで
かなり効いたわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 11:51:48.81

これ外旋六筋ストレッチしてもダメなのかな？どこか歪んでズレたりするのかな？

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 11:52:36.71

整体と整骨の違いがわからん

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 11:54:21.07

坐骨で座る少し手前辺りでコリって引っかかる筋肉がある
これ外旋六筋でいいんだよね？
これを左と同じように引っかからないようにしたい

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 11:56:07.59

ごちゃごちゃ言っとらんでお家から出て整体師に診てもらえや

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 11:56:32.98

梨状筋なのかなあ
もう少し下の筋肉な気がするけど

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 11:56:52.21

坐骨で座る少し手前の意味がわからん

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 11:57:05.50

>>8
めんどいんだよなあ近くに整体無いし

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 11:58:03.54

>>10
坐骨で座る→骨盤を後傾させる
この過程で傾けた時に右側だけ引っかかる筋肉ある

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 12:00:09.98

うだうだしとらんで行けばええやろ
なんｊの素人に自分が正しいか永遠に聞き続けて何が解決するんや馬鹿らしい

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 12:02:39.08

>>13
正しいも何も正解が分からないから聞いてるだけや
経験者いたら分かるやろまあ整体行くか

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 12:03:12.01

>>11
そうか、悪化して太ももが痺れたり動かしにくくなってもワイは困らんからお家に居たらええで

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 12:03:51.86

整体行けしか言えない人はレスしなくていいだろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 12:04:07.95

外旋六筋だの坐骨神経だの専門用語知ってるってことはある程度知識あるんやろしいろいろ試してみたらええやん

**風吹けば名無し** · 2023/04/19(水) 12:05:54.77

整体師やが整体行った方がええで
診ないとわからんし