引きこもりニートだけど痩せたいから筋トレしてる

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:33:33.40

有酸素と筋トレはマストだね

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:34:01.44

別にマストじゃないで
痩せたいならマストなのは食事制限
健康にはええけどな

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:34:14.60

1年後に社会復帰するぞ～

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:34:51.45

うわ無視しやがったこいつ

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:35:26.88

レスしないだけでキレてる奴いて草
キモすぎだろ死ねよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:36:20.63

草

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:36:29.86

うわ、いやブチギレてんのお前やんけ草
自分に都合の良い情報だけ信じてろよｗ
ダイエットに運動は効果ねえけどな

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:39:13.13

草
かまちょかよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:40:03.40

死ねよかまちょw

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:40:29.66

まぁいいや，こんなゴミにイライラしてしまうとは俺としても情けない話だ

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:41:42.72

痩せる必要あるか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:42:42.32

>>11
あるよ，太り過ぎて悲惨な目に遭ってきたからな

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:44:10.66

筋トレ何してんの？

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:46:13.23

>>13
筋トレの知識等は無いので腕立て伏せ，腹筋，スクワットなどをやっている
後はダンベル加重で部位やってるかな

**風吹けば名無し** · 2023/04/18(火) 07:56:42.46

運動するのはいいけどさっさと社会復帰しろよ