痩せてえのかデカくしてえのかよくわからんわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:26:46.68

肩幅はデカくして
贅肉は落としてえ
よくわからんから走るわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:27:17.09

そもそもワイレベルの身体ならどんな運動もプラスになるはずや

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:27:20.38

走って肩幅デカくなるかよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:27:36.60

まずは運動量増やす
はい走ってきます

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:28:44.25

>>3
チンニングもやる

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:31:18.54

なんでオネエ語なんやこいつ

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:31:35.15

サイドレイズやれや