マンガ見ワイ「1ヶ月腕立て腹筋スクワット100回ランニング10キロで超人になれるんか！」

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:07:36.23

嘘やんけ！

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:08:16.40

やったの？

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:08:22.15

ならんやろ
筋組織入れ替わるのに３ヶ月かかるし

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:08:23.60

あんなんで強くなれるわけねえだろってギャグじゃん
真に受ける馬鹿がいるかよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:08:24.85

ランニング１０キロだけハードル高め

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:09:48.77

それ真に受ける奴が毎日10キロ走ったら膝壊すと思う

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:11:54.43

言っても自重と過度な有酸素運動だからな
筋肉育てたいやつがするメニューじゃない

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:12:35.65

アスリート以上の運動しなきゃ超人とか無理やろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 22:17:12.50

やってから言え