間食無くせば痩せる？

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 14:51:33.83

3食食って０カロリーコーラで痩せようとしているのだが

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 14:52:40.73

摂取カロリーが消費カロリーより少なければ痩せてくで

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 14:54:01.87

間食した方が腹減らんしトータルでカロリー減らしやすいんじゃね？
虫歯にはなりやすくなるだろうけど

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 14:55:02.91

普通サイズの茶碗でおかわり禁止にしろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 14:55:44.16

ゼロコーラのオチに気づいたれや

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 14:56:52.55

>>5
ゼロコーラ何がいけないの？水と変わらんでしょ？

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 14:57:55.43

ええけど3食もカロリー抑えるんやで

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 14:59:33.04

>>7
うん　

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:00:01.67

粗品のYouTubeへどうぞ

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:00:37.39

今までの間食と飲み物わからんけど
無くすだけでけっこう変わるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:01:13.01

間食関係ないやろ
運動やで
バーピーやればええねん

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:02:47.57

スーパーデブなら痩せる

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:04:28.80

>>6
水とは全然違うやろ
つうかネタスレじゃなくガチかよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:05:43.88

>>10
ペヤング超大盛りとかオヤツで食べてた
飲み物はコーヒー牛乳
１６９㌢８５キロ

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:06:06.80

>>14
ファーwwwww

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:06:59.16

>>13
そうなん？気合入れて痩せようとしているよ
ゼロコーラは飲んでもオケでしょ？

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:07:36.73

>>14
何？大デブ？

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:08:16.46

おまえら運動せんの？
禿げるで？

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:09:11.41

>>18
太る前は毎日走ってた

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:11:40.80

>>19
ランよりも短時間で激しめな運動の方がええで
毎日じゃなくてもええから短距離ダッシュか
バーピーで頭皮まで血液循環させたほうがええよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:12:01.22

>>16
ゼロコーラなんて所詮普通のコーラより太りにくいってだけで頻繁に飲んでたら一緒

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:12:18.51

>>9
あいつボクサーみたいな減量してるやん

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:13:32.08

>>20
分かった
前はダッシュやってたけど引っ越したから場所が無い

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:14:28.34

>>21
え？ゼロコーラでも太るって事？カロリーゼロってなってるぜ？

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:14:49.41

人工甘味料は体に良くない

**風吹けば名無し** · 2023/04/17(月) 15:18:00.44

走れ