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ダイエットのためにウォーキングをしようと思う
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0001風吹けば名無し
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2023/04/16(日) 20:10:25.57ID:OdqPsqeV0
走るのは無理
0002風吹けば名無し
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2023/04/16(日) 20:10:49.53ID:wjcGBqis0
デ
0003風吹けば名無し
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2023/04/16(日) 20:12:50.93ID:OdqPsqeV0
まずは2kg減量目指すで
0004風吹けば名無し
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2023/04/16(日) 20:14:06.87ID:TyGjs8OQd
まずはどのぐらいの距離をどのぐらいの頻度で歩く？
0005風吹けば名無し
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2023/04/16(日) 20:14:51.13ID:wP8lXefF0
毎日6k1時間ウォーキングしてるけど痩せんぞ
0006風吹けば名無し
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2023/04/16(日) 20:16:33.31ID:TyGjs8OQd
ワイも標準体重から+34kgだから歩こうと思う
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