筋トレ「全く走れない体になります」←正直このデメリットでかすぎてヤバない？？？？？？？？

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 18:51:14.78

筋肉は普通だけど爽快に走れる体か、マッチョだけど全く走れない体ならワイは前者を選ぶやで

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 18:52:26.62

マッチョで早く走れる奴なんて普通にいる
大体のマッチョは走りたがらないけど

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 18:53:07.24

ボディビル用の筋肉と実用筋肉は別や

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 18:54:24.70

>>2
基本的には走れなくなるだろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 18:56:23.91

大谷「ん？」
これで論破🤗

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 19:00:29.60

>>4
走れるよ、走る筋肉は後ろの筋肉を主に使うから私生活じゃ後ろの筋肉使う事あまりないし筋トレしないと逆に走れんよ
いまのスポーツ界隈はフィジカル主義だから筋トレしないスポーツはないぞ
陸上とか筋トレまみれやぞ、長距離すら筋トレする時代だぞ

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 19:03:38.25

>>4
きんにくんスポーツマンNo. 1でめっちゃ速かったの知らんの？
室伏の短距離走めっちゃ速いの知らんの？

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 19:05:02.92

自転車競技の人は走れんようになるらしいで

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 19:05:12.84

>>6-7
走るための筋トレしてるからだろそれは

普通の筋トレしたら走れなくなる。筋トレYouTuberよく見るけどきんに君以外は誰も走れない体だよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 19:07:50.15

走れなくなるのはボディビルダーみたいな体型の奴らだけやで
普通に考えたらわかるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 19:08:46.58

(*^◯^*)そんな

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 19:09:21.73

走るためのトレーニングを別途すればいいだけやん
というかほとんどの人はそうしてるやろ
0か100かでしか物考えられないのか

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 19:09:48.34

ジムのマシンで走らんのか

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 19:10:50.07

>>9
筋トレという定義に走るための筋トレも入ってる時点で論理破綻してるやん
目的に合わせてトレーニングすることに何の問題があるの