【筋トレ部】アブローラー正しいフォームで膝コロ50回はできるけど腹筋ほとんど割れない

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:11:09.36

なんでや！

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:11:45.95

脂肪乗ってるから

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:11:52.26

立ちコロも腕使って無理矢理戻ってる感あるけど出来るのはできる

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:12:08.46

痩せろ
腹はとっくにバキバキや

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:12:25.88

腹筋は元から割れてるけど？
腹筋を見せるには体脂肪を落とさないとダメよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:12:55.78

シュワちゃんも「腹筋はキッチンで作る」と言うとる

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:13:27.53

正しいフォームでできてる(おおうそ)

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:13:46.52

>>5これ言ってる人エアプなんじゃないかと疑ってしまう
その理論でいくとガリガリは腹筋バキバキだけど実際は明らかに気味の悪い筋肉の浮き出方してるだけじゃん

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:13:52.41

>>2で終わっとる

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:14:52.33

>>2痩せるしかないんか？でもそれは細マッチョ(笑)ガリガリになるだけなんじゃないか？
ああああああ

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:15:44.76

腹筋やってれば腹筋割れると思ってる奴ってスゲー多いよな

**風吹けば名無し** · 2023/04/16(日) 01:15:45.07

自分の腹触ったら分からないか
割れた腹筋の上に脂肪乗ってるの