0001風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/04/15(土) 20:37:20.43ID:o8QyMeBl0 空腹を感じにくい(間食が抑えられ、食生活リズムが整う) 集中力が上がる 表情筋が鍛えられ、締まった顔になる