自重スクワット100回したら酸欠で気持ち悪い

**風吹けば名無し** · 2023/04/14(金) 23:47:02.63

しんどいよ～

**風吹けば名無し** · 2023/04/14(金) 23:47:35.20

プランク3セットしかやっとらんけど
すげー調子よくなったで

**風吹けば名無し** · 2023/04/14(金) 23:48:50.09

ワイ上半身筋トレ初めて23日目、休み無しで頑張ってきたけど今日きつそう

**風吹けば名無し** · 2023/04/14(金) 23:49:14.56

スクワットは心肺への負荷も大きいから慣れてないうちは回数少なくしとけ

**風吹けば名無し** · 2023/04/14(金) 23:49:52.07

すご
ワイ25回しか出来んやった