結局ケトジェニックとローファットってどっちがいいのよ？

**風吹けば名無し** · 2023/04/13(木) 15:50:53.59

どうなの？

**風吹けば名無し** · 2023/04/13(木) 15:51:26.84

ケトションなんたら

**風吹けば名無し** · 2023/04/13(木) 15:51:33.01

ローファのが楽
ケトは臭いし

**風吹けば名無し** · 2023/04/13(木) 15:52:09.98

やっぱローファットか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/13(木) 15:52:25.37

ローファットやろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/13(木) 15:52:26.32

素人がケト状態維持できる気がしない

**風吹けば名無し** · 2023/04/13(木) 15:52:46.02

ローファット

**風吹けば名無し** · 2023/04/13(木) 15:53:59.15

ローカロリー

**風吹けば名無し** · 2023/04/13(木) 15:54:05.05

ケトってオイル飲んだらするんだろ？
気持ち悪い

**風吹けば名無し** · 2023/04/13(木) 15:54:27.52

両方やろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/13(木) 15:54:29.34

トップのボディビルダーもほとんどローファットだろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/13(木) 15:55:42.62

ローファットって呼び方してるけど一般的なカロリー制限がこれにあたるんじゃねって思う
ケトは相当体質の相性良くないとキツイ