0007風吹けば名無し垢版 | 大砲2023/04/12(水) 21:02:55.14ID:+rGquE87M 鶏胸肉をもっと開いてから皮目を下にしてフライパンに入れてアルミホイル乗せてその上からなんか重石のせて弱火で皮がパリッとするまで焼くんや 焼けたらひっくり返してしばらく焼いてから皿に取り出して 肉汁にバターと醤油で味付けしてかけるんやで