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なんJで1番デブなワイが健康的に痩せる方法
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0001風吹けば名無し
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2023/04/12(水) 10:20:11.94ID:FsSYd0FPd
ちな182㎝107㎏や
0002風吹けば名無し
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2023/04/12(水) 10:20:28.40ID:FsSYd0FPd
27㎏痩せたいわ
0003風吹けば名無し
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2023/04/12(水) 10:22:53.53ID:XlKRrbdw0
40は痩せろ
0004風吹けば名無し
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2023/04/12(水) 10:23:45.04ID:FsSYd0FPd
>>3
80㎏で充分や
0005風吹けば名無し
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2023/04/12(水) 10:24:19.92ID:XlKRrbdw0
>>4
すまん言葉間違えた
40に痩せろ
0006風吹けば名無し
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2023/04/12(水) 10:25:46.80ID:FsSYd0FPd
>>5
そこまで落としたく無い
0007風吹けば名無し
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2023/04/12(水) 10:28:01.35ID:cdmK5fdI0
ワイ178cm125kgやったけど晩飯の米抜く、週2~3回エアロバイク、
土曜に20㎞散歩、筋トレで87㎏まで落ちたで。
0008風吹けば名無し
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2023/04/12(水) 10:29:18.75ID:FsSYd0FPd
>>7
はぇ～ようやっとる
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