身長170cmだけどどうやったら50kgになる？

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 16:56:22.77

痩せたい

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 16:56:42.15

明日からダイエット開始するから参考程度に

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 16:58:15.53

単純に食う量減らす

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 16:59:35.43

>>3
採用
「1日2食 + 間食なし」に決定

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 16:59:44.74

バイトしろ　

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:00:09.05

動けや

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:01:07.39

>>5
バイトはだるいて

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:02:12.52

>>6
具体的にお願いします
ちな「ランニング」「筋トレ」はしないものとする

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:02:20.16

健康体重は身長－110やから50kgは痩せすぎやで

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:03:53.34

>>9
別に健康に悪い悪くないなんてどうでもいい
健康を無碍にして理想の容姿を手に入れたい

ただそれだけのことよ…坊や(ﾆﾁｬ)

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:04:55.15

まあ60kgになったら運動しますかあ
まずは頑張って10kg痩せなければならないんだ

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:05:44.39

痩せないとならないってなんかあるんか

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:07:41.29

>>12
今20歳
一番可愛くなれる時にデブはもったいねえだろ？
はよ痩せたいねん、明日から

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:09:08.94

まんさんか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:10:35.43

>>14
せや
ま◯こさんや

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:11:17.81

食事の前に食物繊維

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:11:25.20

70kgの奴か50kgになったところで皮余るから痩せたところで可愛くはならへんで

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:11:56.52

明日からすること

・1日2食(食べる量減らす)
・間食(お菓子食べない)

をするぞおおおおおおおおおおおおおおおおお

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:12:06.04

こういう甘えたやつ見てるとそりゃデブだよなって分かるわー
体重なんて簡単な目安なんだよ
運動せずに食事制限だけで痩せようとしたら餓鬼の出来上がりだわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:13:07.89

170ってことは相当パイもあるやろうけど動かず楽して痩せたらパイ垂れそうやな

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:13:15.28

お前は痩せても可愛くならないだろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:14:02.00

脂質は1日50gまで

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:14:56.78

>>16
食物繊維ってなに？お菓子の名前？

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:15:13.56

無理な数字ではないね

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:16:34.29

>>17
皮ってなくなんないの？永遠につくの？

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:17:25.37

>>19
ずびばべん
運動します
何すればいいですか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:18:11.28

>>20
こわ
やっと運動しますわ
おすすめある？

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:18:27.57

>>25
こういうことや>>19-20

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:19:43.50

>>21
昔から「痩せれば完璧」ってよく言われる

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:20:23.32

>>22
チョコとかにある成分的なやつ？

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:20:36.30

>>27
餓鬼体型やパイ垂れ防止したいなら背筋鍛えたらええんちゃう

**風吹けば名無し** · 2023/04/10(月) 17:21:27.92

>>31
それ採用。

やることリストに「背筋」が追加されました。