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タバコやめれた人の
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0001風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:09:15.51ID:EMzWTJ2jp
成功体験きかせてくれ
0002風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:09:38.23ID:cZ/6pjXD0
我慢
0003風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:09:52.88ID:EMzWTJ2jp
チャンピとかニコチンシールとかに頼った？
0004風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:10:10.47ID:HbIblpHO0
部屋が臭くなったからやめた
0005風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:10:20.14ID:EMzWTJ2jp
>>2
それはわかるんや‥‥
0006風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:10:40.17ID:VPel3xe80
ワイはチャンピックス
0007風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:10:47.32ID:cZ/6pjXD0
何にも使ってない。ただただ我慢してるだけ。今年で8年目になる
0008風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:10:55.64ID:EMzWTJ2jp
>>4
やめてから匂いに対してどうや？敏感になるもの？
0009風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:11:57.22ID:hrRa0h/n0
🚬🥺
0010風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:11:58.68ID:TuCcNtXg0
今はチャンピックス処方してないのでパッチ一択
0011風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:11:59.12ID:EMzWTJ2jp
>>6
チャンピはどうやったんや？飲めば自然と辞めれる感じなんか?
>>7
強いやで‥‥それができん
0012風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:12:10.20ID:Z/9dJE3X0
競争相手を用意した
0014風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:12:26.63ID:EMzWTJ2jp
>>9
やめなさい！
>>10
そうなんか知らんかった
0015風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:12:28.80ID:oILNtm3r0
電子タバコに切り替えて1年したらニコチン量が少ないだけあって一日吸うの我慢したら2日目はもう吸いたくなくなったからそのまま
0016風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:12:29.79ID:ZjUV89Xr0
ワイチャンピックス
15歳から20年くらい吸ってたけどあっけなくやめられた
0017風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:13:01.58ID:7Tf5ZokLM
禁煙しないでもいいけど本数減らしたい🤔
0018風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:13:03.88ID:VPel3xe80
>>11
徐々に辞められた
と言うか吸いたくなくなる
0019風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:13:18.68ID:EMzWTJ2jp
>>12
知り合いと一緒にとかかね？それお互いにメリットあってええな
>>13
わかるで‥
0020風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:13:59.20ID:tIWPM+Sb0
やめれるやつって意思が弱い
吸い続ける意思の強さを大事にしたい
0021風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:14:09.33ID:EtJ9LeVQ0
やめる理由は？
やめるのも意志だし、やめないのも意志やで
0022風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:14:41.96ID:NvVWvYESM
吸いたい欲求は我慢しがたいので買う事を我慢した
最初の5日くらいは吸いたくなったら寝た
ニコチンが切れてくると覚醒作用が切れて眠くなるからとにかく寝ろ
1週間もしたら普通にやめれる
0023風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:14:57.61ID:EMzWTJ2jp
>>15
電子にするのも手かサンガツ
>>16
そんな効いたやんやな
>>17
それもやっだけど結局元に戻るんよな
>>18
吸いたくなくなるのかすごい効くんやな
0024風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:15:07.91ID:HbIblpHO0
>>8
そんなことはないで
0025風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:16:04.80ID:VPel3xe80
>>23
すごいきく
例えるならタバコ連続で10本吸わされた後また吸う感じ
不味いし気持ち悪くなる
0026風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:16:49.43ID:EMzWTJ2jp
>>20
意思強いやろ‥‥禁断症状みたいなやつが本当にきつい
>>21
お金やねもったいないなとは思ってるけど負けてしまう
>>22
なるほどやで買うのを我慢か
0027風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:17:21.83ID:mteZm8ux0
コンビニに行くのやめる。タバコはほぼコンビニで買ってたからな。
買い物はドラッグストアorスーパーで。
0028風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:17:40.28ID:Q3H53MLBd
ワイはチャンピでやめたで
0029風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:18:45.23ID:zqUMxThL0
チュッパチャプスひたすら舐める
0030風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:18:53.12ID:EMzWTJ2jp
>>24
そうなんやな
ご飯とかはどうなんや？増えて太ったとか
>>25
気持ち悪くなる感じなんかね？
>>27
なるほどそういう考え方からも大事なんやな
0031風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:19:12.83ID:9QLyQ3HW0
ワイはニコチンパッチでやめた
パッチ貼ってても三カ月はつらかった
0032風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:19:26.66ID:EtJ9LeVQ0
ニコチンだけ欲しいなら噛みタバコ
キック欲しいなら、電子
0033風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:20:05.27ID:EMzWTJ2jp
>>28
チャンピの方多いんやな
>>29
口寂しいの紛らわすのにありやな
0034風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:20:12.47ID:VPel3xe80
>>30
飲み続けていれば吸わなくても平気になる
あえて吸うと気持ち悪くなるってことや
0035風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:20:40.36ID:VgiK6YRjM
やめたけどアメスピの良さに気づいて再開したよ
アメスピはいいぞ
他のタバコとは別物だから
0036風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:21:38.28ID:anA1tLszd
>>9
これがぷゆゆの本性
0037風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:22:18.74ID:l62d9mfSM
ワイは完全にタバコ辞めれたけど
方法聞きたいやつおる？
0038風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:22:22.55ID:EMzWTJ2jp
>>31
パッチでも辞めれる人おるんやなサンガツ
>>32
ニコチンやな多分‥‥
>>34
飲んだ事ないから感覚わからんけど気持ち悪くなるのね
すごい薬や
0039風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:22:52.37ID:KdUei3hk0
代わりに酒に逃げたらええんや
0040風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:23:04.08ID:EMzWTJ2jp
>>35
辞めた期間ってどれくらいやったんや？
>>37
語ってやで
0041風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:23:16.98ID:VPel3xe80
>>38
ほんますごい
ワイは一時間も待てないほどのチェーンスモーカーやったけど、スッパリやめられた
0042風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:24:04.38ID:EMzWTJ2jp
>>39
少量だけど毎日晩酌するくらいには酒飲んでたけど不思議と酒はやめれたのよ
今は自ら飲むことはないで
0043風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:24:26.91ID:L9uUHUwCd
我慢、ガム、薬局に売ってるタバコの偽物っぽいやつ
これで3カ月
0044風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:24:30.60ID:l62d9mfSM
>>40
覚せい剤や
ちな懲役1年3ヶ月、執行猶予3年
0045風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:24:50.84ID:OTPvJ6zQ0
ワイはしょっちゅうやめられとるで？そうとうや
0046風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:25:08.49ID:EMzWTJ2jp
>>41
調べてみなわからんけどレスみたら今処方あかんのやろ‥‥
やればよかったやで‥
0047風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:25:52.14ID:6+TIAKEb0
ワイもやめたい🥺
一箱580円とか高すぎ…
0048風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:25:57.80ID:VPel3xe80
>>46
処方するしないはわからんけど
禁煙外来行くとええぞ
0049風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:26:33.45ID:EMzWTJ2jp
>>43
今も禁煙頑張ってるって事かね？
>>44
それはあかんやつや‥‥
>>45
おおぅ‥‥何回目なんや‥
0050風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:26:35.00ID:vN4Eqhh9d
タバコとか酒とか依存症はやっぱ環境やで
よく一緒におるひと(彼女とか奥さん)がタバコ嫌いやったら吸わんような状況に慣れていく
妊娠してるとかやったら特にええな
0051風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:27:11.62ID:btZiGvC80
楽勝楽勝
俺もう三、四回はタバコやめてるよ
どうしても吸いたくなったらスヌース使ってもいいしね
0052風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:27:15.99ID:EMzWTJ2jp
>>47
金額みたらバカらしくはなるよな
>>48
サンガツ調べてみるわ
0053風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:27:28.55ID:vN4Eqhh9d
>>44
サラッとこういう罪人わいてくんのほんまなんやねん
0054風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:27:32.36ID:blO1yl6W0
酒飲むときだけタバコ吸ってる
いずれ喫煙者になると覚悟してたけど意外と平気だったわ
0056風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:27:39.74ID:l62d9mfSM
覚せい剤はええで
タバコなんてもう戻れん
足りない何も
0057風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:28:14.81ID:VPel3xe80
>>52
ちなチャンピックスは余る
全部飲む前にやめられるから頑張れ
0058風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:28:21.53ID:EMzWTJ2jp
>>50
ワイには縁のない環境や‥‥
>>51
それやめ‥‥なんでもないやで！すごいやで！
0059風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:28:31.03ID:6+TIAKEb0
>>52
高いし身体に悪いし百害あって一利なし
ってわかってるんやけどね…
0060風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:28:31.05ID:eabqcAKjd
ワイはタバコの代わりにエナドリ漬け生活でタバコ辞めたで
なんでもいいから中毒性あるもので代用するんや
0061風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:29:21.75ID:L9uUHUwCd
>>49
いや、ガムと偽物のタバコすらいらなくなるまでの期間が大体３ヶ月ぐらいで、もう3年前ぐらいの話や
0062風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:29:23.94ID:btZiGvC80
スヌースでじわじわニコチン吸収してると大量にニコチン接種しなくても良くなるのか1パウチ30分くらいしか保たないはずのところ3、4時間口に入れてるわ
マジでえぇよ
0063風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:29:45.88ID:YLyqXj0E0
1週間さえやめればなんとかなるな
その先3ヶ月まではあっという間
その後は本人次第
0064風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:30:15.65ID:Io+RGOVFx
薬でやめれるなら楽やね
0065風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:30:24.27ID:VPel3xe80
あとチャンピックス以外にも禁煙スレとかCOPDのサイトみて禁煙モチベ上げてたで
0066風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:30:25.46ID:EMzWTJ2jp
>>54
そういう付き合い方できる人もすごいと思うやで
>>55
自制できてるのもすごいんや‥
>>56
ワイは田代コースはごめんやで
>>59
せやな毎回思ってまう
0067風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:30:37.72ID:C1LQgaCy0
俺は簡単にやめられたけど
何が違うんやろな
0068風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:30:49.14ID:7Tf5ZokLM
>>35
アメスピくそうまいよな
0069風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:30:50.81ID:vN4Eqhh9d
>>58
マッマでも知り合いの店でもええやん
禁煙の環境に身を置いてヤニカスから離れようや
逆に周りが吸ってたらほぼ確実にやめられへんで
0070風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:31:38.77ID:vN4Eqhh9d
>>56
君あんま調子乗ってたらまたパクられるで
前科もんはすぐにパクられるのわかってるやろ
0071風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:31:48.91ID:VPel3xe80
後はひたすら冷たい水をゆっくりと飲む
これはチャンピックス以外で役に立ったわ
0072風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:32:25.30ID:akgOcupP0
3ヶ月ぐらいの入院でやめれたけど、
その気はないから退院したら吸い出した

そういう環境になればやめれるやろ
0073風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:32:32.68ID:7Tf5ZokLM
シャブなんかでやめれんわ😰むしろネタ食ってたら連続喫煙する
0074風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:32:54.02ID:EMzWTJ2jp
>>60
それはそれであかん問題かかえそうやが
>>61
なるほどすでに辞めたニキなのね‥
>>62
徐々に減らしてる感じなんかね？
>>63
一週間はやめた事あるやで‥なのになんでまた‥
0075風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:33:17.14ID:+pSflv9D0
タバコアホやなと思いつつ本当に意思弱すぎて辞められない
禁煙挑戦10回はしてるけど無理や最長ひと月もったけどだめやった
0076風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:34:19.66ID:cK/XHme90
3回禁煙できた😤
0077風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:34:40.89ID:l62d9mfSM
覚せい剤ってオナニーの絶頂が続くって言うやん？
そんなもんやないで、アレ
ワイは気持ち良すぎて何度もおしっこ漏らした
漏らしたというより流れた
0078風吹けば名無し
垢版 |
2023/04/09(日) 19:34:50.66ID:GmmT67Nup
月2万の出費がキツくなってきたわって打ちながら吸ってるわ
0079風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:34:59.35ID:rsXiLoT9d
ニコレットとパイポと卒煙式の組み合わせで止められたで
0080風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:35:11.58ID:EMzWTJ2jp
>>64
違う薬のニキおるがな‥
>>65
モチベは大事やもんな
>>67
ワイの場合それが酒やった
>>69
周りに吸ってる人ばっかやなそいつらのせいや！とはならんよな悪いのは自分やし
>>71
いっぱいアドバイスありがとうやで
0081風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:35:48.95ID:/UwZTWhf0
吸う量減らしたりふかすだけにする
0082風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:36:28.48ID:vN4Eqhh9d
>>80
わかるけど、他責じゃなくて自分がその環境に流される弱さもってるって自覚することが第一歩やと思うんや
0083風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:36:40.39ID:C1LQgaCy0
自分が吸わなくなった流れ
全く禁断症状もなく何の苦しみもなくやめられた


一日3箱吸うヘビースモーカーだった
（喫煙歴20年以上）
↓
ある日、丸一日タバコを吸わない日があった
↓
翌朝目が覚めると背中から羽でも生えてるのでは
と思えるほど体が軽く絶好調
↓
朝の目覚めも良く全身からパワーがみなぎってくるような感覚が
しばらく続くほど体調の変化を感じた
↓
タバコを吸ってた人生は体に重りを付けてたようなものだと気が付いた
それぐらい負担がかかっていたとわかり苦も無くタバコを止められた
0084風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:37:00.29ID:aNjbtkAMa
インフルかかってタバコまずくなってそれから吸わなくなったわ
ちなみに今は毎日ストゼロ3本キメるアル中や
0085風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:37:39.94ID:TZg1RdeF0
タバコの中毒性は異常
0086風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:37:44.38ID:7RNkacGO0
タバコはやめようおもったらいつでもやめれるわ
ただ辞めるんがめんどいだけ
0087風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:37:54.47ID:EMzWTJ2jp
>>72
吸える環境やから甘えてまうんよな‥
>>75
何日かしてて失敗したら自分が嫌になってまうよな‥
>>78
田代ニキ再びか！？
>>79
巧みな合わせ技やな
0088風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:38:26.51ID:W++Gkg1g0
付き合った女がタバコ嫌いで別れたくなかったから一発でやめれたわ
0089風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:38:45.09ID:jlpoBXBr0
医者に死ぬと言われるとか今すぐ離婚するとかそれぐらいの理由無いと意志弱いやつは無理だよ
俺自身そうだったけどなんとなく辞めたいなあじゃ絶対辞められん
0090風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:39:33.76ID:C1LQgaCy0
爺さんで吸ってる奴はそのタフな体に凄いなと思うわ
0091風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:40:11.29ID:EMzWTJ2jp
>>81
減らすっても一時的なんよな気付いたら戻る
>>82
せやな意思弱いってほんまに思うからの自己嫌悪や
>>83
禁煙はレッドブルなんか！って冗談やけど3箱からのいきなりは強すぎや
0092風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:42:32.13ID:EMzWTJ2jp
>>84
それはよかったんやろか‥
>>85
依存性上位やからな
>>86
せ！せやな！ワイもやで‥‥ワイも
>>88
レスであった環境がってやつかね
ニキもすごいやで
0093風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:42:56.18ID:nmaCi5Cfd
>>90
タバコが原因で病気で死にましたってアレ嘘だからな
0094風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:44:14.78ID:EMzWTJ2jp
>>89
ワイそれでも辞めない限りうっかり吸ってしまいそうや
>>90
高齢者ともなると紙なら火事心配になるわ
0095風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:45:09.50ID:fMjt4nKXd
ワイは成人前後から約20年平均2箱吸ってたヘビーやが辞めて11年目経ってさすがにもう吸いたいとは思わんな
0096風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:45:15.30ID:EMzWTJ2jp
チャンピまだいけるなら候補はチャンピやな
0097風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:46:11.75ID:EMzWTJ2jp
>>95
辞めた年数重ねたら重ねたほど無駄になってまうもんな
0098風吹けば名無し
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2023/04/09(日) 19:47:38.15ID:EMzWTJ2jp
ワイの体験やけど数日辞めたら身体震える感覚というかふわふわする感覚が禁断症状なんか？
わかる人おらんかな
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