「サラダはヘルシー」ってよくいうけど、普段の食事にサラダを追加するだけじゃ痩せないんか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/08(土) 17:27:34.90

やっぱりサラダ追加する代わりに、他の食べ物を減らさないと意味ないん？

**風吹けば名無し** · 2023/04/08(土) 17:28:42.35

まぁサラダ最初に食べるのは血糖値上げないとかで意味はあると思うよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/08(土) 17:29:41.08

>>1
当たり前だろデブ
サラダのカロリーがプラスされて逆に太るわガイジ