強豪野球部、毎日8500kcal食ってるのに全く太らずムッキムキ
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丼ご飯山盛り5杯(2.5kg)
たらこスパゲティ
白身卵焼き5つ
鶏胸肉ソテー2つ
銀鮭4切れ
海藻サラダボウル2杯
オレンジジュース
パイナップル
が、朝食だって。3000kcal
一体どんな練習させられるんだよ… 成長期だから代謝がいいんだろ
ケンモジが同じことすると肥満確実だよ マイナースポーツなんかのために無駄金使って食いもん無駄にすんなやゴミ >>3
同世代の基礎代謝の3倍とってるんですがそれは…
基礎代謝2000で考えても6500kcal消費してるぞ…
ランニング100km分 >>8
ストレスとか知らんのかお前は
ストレスで5000kcalくらいは吸収されんのやぞ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています