今日から断食します，1週間の断食です

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:20:15.84

慢性的な痛風，腰痛に悩まされています
お金が無いので病院に行けないのと食費が無いので断食1週間します

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:21:36.34

水だけはいっぱい飲むんやで
ごはんから摂取してた分もいるから
今まで以上に飲め

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:21:50.70

今日から14日まで固形物やカロリーのある物は食べたり飲んだりしません
水と塩だけで生きていきます

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:21:51.14

完全な断食？

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:22:12.33

>>4
断食です

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:22:25.25

サプリメントは？

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:23:39.83

>>6
そんな物は無い

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:23:55.88

普通に死ぬだろ
動いたりはもちろん、思考すらカロリー消費するからできなくなるで
助けすら呼べないくらい深刻な状態になってそのままあの世行きや

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:23:56.33

自律神経おかしくなっちゃうよ🥺
眠れなくなったり体温調節できなくなったり

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:24:14.09

頑張れ
無理すんなよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:25:21.88

ルール

水お湯4リットル飲む，コーヒーとお茶は飲まない
1日最低1時間は歩く（仕事以外）
食べ物は家に置かない，買わない

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:25:44.99

>>8
本当にそうか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:26:06.09

>>10
最後に絶対に無理はしない事を心掛けている

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:27:41.75

何日か前痛風スレ立ててた人？

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:27:53.28

ただし好きなものであれば食べて良いものとする

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:27:58.62

仕事行くんかいｗｗ
絶対倒れるだろｗｗ
寝てる状態でやっても死にかけるレベルやろｗｗ
かなりのデブなんか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:28:53.51

>>14
俺じゃ無いと思う

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:29:08.17

あとマジレスするとやめたほうがいい
同じような事やったことあるけど一ヶ月後くらいに髪がバサバサ抜ける

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:30:04.46

やり過ぎは体に良くないで
内臓やられるで
胃腸がダメージ受けるで
あほなことすな
やるなら1日でええ

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:30:26.06

>>18
それハゲる歳だったって事では？
加齢臭ジジイ乙

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:32:39.63

落差激しすぎる
いきなりは無理やだんだん取り入れてくほうが良い

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:34:09.55

痛風と腰痛持ちなのに一時間歩くとかアホ？安静にしとれよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:35:04.05

そこまで長くやらんでええやろうし
やっても明けの食事量に気を付けたらええんやない？

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:37:55.78

極端なのは身体に害しかないぞ
まずは1日2食に減らすところからや

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:39:02.00

またお前か

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:40:52.69

哀れ

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:41:30.06

何日間かけて食う量減らしていって断食するのがええで
それから徐々に元の量に戻していく感じ

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:42:18.64

まぁ1週間くらいなら平気っしょ

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:43:06.42

断食の最中は通風発作が悪化しそうだけどな

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:45:28.16

絶食するより通風なら水とキノコをミキサーで混ぜたもんでも食っとけ

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:50:58.15

断食気になってるから経過報告か結果報告してほしい

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 08:55:40.79

土の中に埋めてもらったら楽なんじゃね

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 09:05:18.05

塩分と糖分と水分だけは取らんとあかんやろ