今日から断食します,1週間の断食です
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慢性的な痛風,腰痛に悩まされています
お金が無いので病院に行けないのと食費が無いので断食1週間します 水だけはいっぱい飲むんやで
ごはんから摂取してた分もいるから
今まで以上に飲め 今日から14日まで固形物やカロリーのある物は食べたり飲んだりしません
水と塩だけで生きていきます 普通に死ぬだろ
動いたりはもちろん、思考すらカロリー消費するからできなくなるで
助けすら呼べないくらい深刻な状態になってそのままあの世行きや 自律神経おかしくなっちゃうよ🥺
眠れなくなったり体温調節できなくなったり ルール
水お湯4リットル飲む,コーヒーとお茶は飲まない
1日最低1時間は歩く(仕事以外)
食べ物は家に置かない,買わない >>10
最後に絶対に無理はしない事を心掛けている 仕事行くんかいww
絶対倒れるだろww
寝てる状態でやっても死にかけるレベルやろww
かなりのデブなんか? あとマジレスするとやめたほうがいい
同じような事やったことあるけど一ヶ月後くらいに髪がバサバサ抜ける やり過ぎは体に良くないで
内臓やられるで
胃腸がダメージ受けるで
あほなことすな
やるなら1日でええ >>18
それハゲる歳だったって事では?
加齢臭ジジイ乙 落差激しすぎる
いきなりは無理やだんだん取り入れてくほうが良い 痛風と腰痛持ちなのに一時間歩くとかアホ?安静にしとれよ そこまで長くやらんでええやろうし
やっても明けの食事量に気を付けたらええんやない? 極端なのは身体に害しかないぞ
まずは1日2食に減らすところからや 何日間かけて食う量減らしていって断食するのがええで
それから徐々に元の量に戻していく感じ 絶食するより通風なら水とキノコをミキサーで混ぜたもんでも食っとけ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています