ワイ不眠症

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:40:26.27

眠れん

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:40:37.04

ワイも

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:40:49.39

睡眠導入剤飲んだら寝れるで

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:41:10.38

ワイも

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:41:21.77

でも一旦寝ると一日中寝れる

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:41:23.23

ワイも

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:41:47.62

ワイは眠らなきゃいけない時間に寝られなくて
眠ったらいけない時間に寝てしまうんやが😞

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:42:01.37

>>5
若いな

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:42:32.55

>>3
睡眠薬飲んでたで
でも薬止めたいから飲まずに寝るんや

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:42:44.78

>>5
仕事やから起きないかんの辛すぎるわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:43:36.49

わいもなんか寝落ちするまで起きててしまうから寝不足になりがちやわ
意図的に寝るってのがなんか苦手やねんな

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:43:50.04

>>7
プレッシャーになると寝れんのよな

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:44:58.01

>>12
そうなんや😞困ったもんだ

**風吹けば名無し** · 2023/04/07(金) 01:47:30.60

認知シャッフル睡眠法ええでやってみー