体重81キロの俺が1ヶ月頑張ってダイエットした結果

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 16:19:13.67

5キロ痩せた

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 16:19:31.57

良かったね

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 16:20:50.51

痩せすぎや
病気になるで

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 16:23:30.15

凄いな

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 16:26:18.59

｢寝不足の人｣が太りやすくなる3つのワケ　その脂肪､睡眠不足が原因かもしれません | 健康 | 東洋経済オンライン
https://toyokeizai.net/articles/-/177098

睡眠不足が「内臓脂肪型肥満」の引き金に　睡眠を回復しても短期では元に戻らない | ニュース | 保健指導リソースガイド
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011226.php

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 16:28:13.64

１ヶ月で5キロはすごいな