ウォーキング２．５キロジョギング８キロ水中ウォーキング５０分したんやが体重増えてるんやが

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 08:49:57.84

どうなん？

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 08:53:21.04

体脂肪率とかウエストも測ったほうがええで

そっちが改善してる可能性がある

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 08:57:06.03

>>2
へぇ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 08:57:58.91

黙って2ヶ月続けろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 08:58:10.57

体重なんて目安だろ
見た目が引き締まれば体重増えようが関係ないわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 09:05:24.10

動いた分食う量増えてそう

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 09:05:57.66

身長体重は？