骨延長以外で20歳から身長伸ばす方法教えてくれ！！！！！！！！

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 01:57:24.24

なんかある？

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 01:57:32.55

やっぱ食事か？

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 01:57:48.87

伸ばしたいんや

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 01:58:17.40

早寝早起き

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 01:59:31.82

マシュマロ食う

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 01:59:33.78

ワイ21でまだ身長伸びてるわ
理由はわからん

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 01:59:47.28

諦めた方が良いと思う
まあそんな簡単に諦められないだろうから、悩みながら生きていくしかないね

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 01:59:56.73

>>5
ほんまか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:00:15.81

>>6
ワイも多分年1cmくらいは伸びてるわ
もう少し伸ばしたい

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:00:17.22

髪をゴンみたいにする

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:00:25.96

男は25まで伸びるらしい
ワイは高三で止まったけど

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:01:10.27

>>11
今20歳やけどまだ年1cmくらいは伸びてるわ
これが止まったら終わりやと思うと悲しすぎる

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:01:32.03

頭頂部にシリコン入れて身長制限クリアした力士がいたよな

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:01:41.54

今178やから180まで伸ばしたいわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:01:44.24

無い
リセマラしろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:01:51.15

>>8
まじやで
コラーゲンが膝の軟骨とかを少し増やすんや

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:02:00.32

そんな方法あるなら骨延長しなくない？w

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:02:11.19

20歳越えてからカルシウムのサプリメント飲むようにしたらガチで170くらいから175なったで

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:02:52.45

>>17
25歳過ぎたら完全に終わりらしい
25歳過ぎたら骨延長するしかないんちゃうかな、25歳までなら伸びる可能性はあるらしい

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:03:03.47

身体を横にしてムキムキマッチョマンに手と足を思いっきり引っ張ってもらう

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:03:27.44

カルシウムを取る中学生へのアドバイスだけどな

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:03:34.62

>>18
これは有益な情報やな
20歳ですでに止まってた？

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:04:32.61

レーシック手術も今は後遺症とか失敗ほとんどないんやろ？
骨延長も失敗したやつらが屍になって、
段々技術上がっていくんじゃないの？

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:05:19.39

骨折する

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:05:30.00

遺伝やからある程度上限は決まってるやろ。変なサプリとかより、運動と食事の方が大切。

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:07:03.39

中学の頃夜更かしせずもっと寝ればよかったわ
そしたらもうちょい身長高かったはず

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:08:30.26

>>22せやな18歳くらいから伸びる気配無くなって試しにサプリ続けてみたら少しずつ延びたわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:08:32.60

レイアップシュート1日100回

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:08:40.27

皆の足を削る

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:09:10.09

20くらいがピークやろ
後は縮んでいくだけや

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:10:17.67

頭にタンコブを、かかとには水疱を。

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:10:32.59

常につま先で動けるように訓練すれば無料やで

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:10:35.39

>>23
レーシックと違って日本で実施されない時点である程度お察しよ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:10:53.35

カカトを瓶やハンマーで叩いて相手をカカトで蹴るようにしたら一年で
182㎝が185㎝になったわ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:13:39.07

ＡＩに聞いても無いって言われた
もう終わりだよこの世界

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:14:32.88

かかとに刺激走る
太陽をあびる
毎日鯖または鰯の缶詰
よく寝る

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:14:33.95

chatgptによると
・運動
・食事
・姿勢
・ストレッチ
これらが重要らしいで

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:15:07.48

ワイ27やけどまだ成長痛くるで
ちな身長は伸びてない

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:15:23.48

身長を伸ばすために、骨延長手術以外には以下の方法があります：

運動：スポーツや運動によって、骨の密度を増やすことができます。また、運動によって背骨をストレッチすることもできます。
食事：カルシウム、ビタミンD、タンパク質など、骨の健康に必要な栄養素を摂取することが大切です。栄養バランスの良い食事を心がけましょう。
良い姿勢を保つ：正しい姿勢を保つことで、身長を最大限引き出すことができます。椅子に座るときには、背中を伸ばして、足を床につけましょう。
睡眠：十分な睡眠を取ることで、成長ホルモンの分泌を促進し、身長を伸ばすことができます。睡眠不足にならないように、睡眠時間を確保しましょう。
ストレッチ：ストレッチングによって、筋肉や関節を柔軟にすることができます。特に、背中や脚をストレッチすることで、身長を引き出すことができます。
ただし、遺伝的な要因や成長期が過ぎた場合など、身長を伸ばすことができない場合もあります。過度な期待をせず、自分に合った方法を選んで、健康的に身長を維持しましょう。

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:18:00.75

成長ホルモンや

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:19:18.68

>>40
罠

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:19:35.23

>>41
摂るとどうなるんや？

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:20:16.05

無重力空間で過ごせば身長は伸びるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:20:46.59

別に低くてもいいやろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:21:24.51

>>42
顔が大きくなる
最悪、巨人症になる

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:21:59.61

お湯にふやかして両端引っ張れば伸びたりしないか？

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:22:49.60

よく男は二十歳過ぎても伸びるとか言うけどみんな伸びるなら小さいおっさんがいるわけないんだよな

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:23:20.65

>>45
ひえ・・

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:23:49.77

O脚治すぐらいしか現実的な方法ないかな

2023/04/06(木) 02:40:19.03

睡眠時間と栄養をたっぷりとる
ソースは大谷翔平

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:40:44.17

頭の上にたんこぶ作ったら1~2cmくらい伸びるやろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:41:06.05

整体通えば2センチくらいもしかしたら

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:43:56.30

成長ホルモン注入
ちな年間費用100万～

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:46:31.53

もう無理や諦めろ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:52:38.43

ホルモンホルモンホルモン

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:54:25.43

>>53
メッシがやってたんやっけ

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:55:41.54

>>53
骨端線が閉鎖しとったら成長ホルモンを打っても確か身長は伸びんで。先端肥大症になるだけやった思う。

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:56:01.18

ホルモン

**風吹けば名無し** · 2023/04/06(木) 02:56:41.59

義足