毎日、１リッターくらい、水か、緑茶飲むんやが、ヤバいか？

[0001 hissi come 2023/04/03(月) 15:09:58.27 ID:D1BzHnpD0]

水中毒か？

[0002 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:10:13.38 ID:AKLk4N8P0]

一般人

[0003 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:10:16.11 ID:rv7W/6owa]

紅茶ならヤバかった

[0004 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:10:19.97 ID:iTupKcyYp]

句点多いな

[0005 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:10:24.48 ID:ODqbrLBsa]

むしろ健康

[0006 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:11:15.73 ID:ar2BBano0]

ちょっと足りないくらいだけどまぁいいと思う

[0007 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:11:28.55 ID:ksX9J3Ka0]

肌とか綺麗そう

[0008 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:12:44.93 ID:MX/kQwup0]

ワイは一日3リッターのむしラーメン屋行ったらピッチャー飲み切る

[0009 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:13:59.66 ID:52+Myp0O0]

健康にいいのは2Lらしいな

[0010 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:14:00.93 ID:f3oZUAHp0]

ちょっと足りんな
適度に汗かいて2Lは飲んだ方がええで

[0011 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:14:08.71 ID:ODN+Cels0]

ヤバいって少なすぎって意味だよな？

[0012 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:15:18.95 ID:LXgPt6vE0]

むしろ少ない

[0013 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:15:43.04 ID:42zHqoviM]

全然足りてないやん
ワイは2.5～3L水分補給を心がけとる

[0014 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:15:45.86 ID:fTXpWwAcr]

>>8
わいも毎回ピッチャー空にしてまうわ

[0015 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:16:06.29 ID:l4FRLgW+d]

句読点多くておっさんぽい！w

[0016 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:16:13.87 ID:qV7rgL6y0]

もっと飲めよ

[0017 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:16:16.39 ID:u98J0HAV0]

コーヒーなら同じぐらい飲んでるわやばいかな

[0018 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:16:26.65 ID:t8ogaBeMM]

その１０倍は飲め

[0019 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:16:30.41 ID:gNO/1/Yj0]

謎定期

[0020 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:16:46.41 ID:EfZ1Cpmi0]

足りない定期

[0021 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:17:30.62 ID:NgD6+zgKM]

お茶を減らして水を増やせ

[0022 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:17:31.09 ID:5E+PIttCa]

やばいやんイッチ
計量日近いんやろ

[0023 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:18:04.19 ID:Us5YJclD0]

カフェイン入ってるから緑茶も飲み過ぎは良くないよ🥺

[0024 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:18:42.65 ID:2g4YNUhbM]

水分を摂らんかったら腎臓に負担が掛かるというのは
聞いたことがあるけど、逆の摂りすぎは水中毒以外には知らんな

[0025 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:20:03.88 ID:xqCh/GQpM]

もっと飲め

[0026 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:20:36.25 ID:KbcvE7CX0]

>>19
なんか「少なすぎ」ってレスを期待してるらしいぞ

[0027 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:20:43.07 ID:436faW9z0]

ここ2ヶ月くらい起きたら800mlの白湯飲んどるけど特に健康になった実感が無いわ
小便の回数増えたくらいや

[0028 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:20:44.35 ID:I/Oqjg+I0]

単純にそんなに水分取れないんやが
意識して飲んでるけど15Lぐらいやわ
2Lとか無理

[0029 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:22:06.22 ID:EZC5EGg0r]

>>28
飲み過ぎやろ😧

[0030 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:23:04.06 ID:Ijl9kaKd0]

緑茶1リットルならやばい

[0031 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:23:05.19 ID:ar2BBano0]

>>28
お腹破裂しそう

[0032 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:25:05.98 ID:RDJ6+zBrM]

>>1
1日に必要な水分摂取量=体重×水35ml
体重70kgなら2.4l必要

[0033 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:25:23.85 ID:wMR1dzps0]

>>28
そんな水分どこで消費するんや？

[0034 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:29:00.32 ID:RDJ6+zBrM]

ちゃんと水分取らんと尿路結石で苦しむことにもなる

[0035 風吹けば名無し 2023/04/03(月) 15:29:44.41 ID:6iW3y4eqM]

毎日コーヒーを1L以上飲んでるで
しかも粉ミルクと砂糖タップリ