22歳新卒社会人健康オタクワイがやってることｗｗｗ

**風吹けば名無し** · 2023/03/31(金) 17:21:02.71

週4で筋トレ
腕立て腹筋背筋100回懸垂50回 5km 25分
タバコ禁止
酒ジュースお菓子は付き合い以外禁止(お菓子は一部可)
24時までには寝て8時に起きる
朝の柔軟体操で180度開脚

**風吹けば名無し** · 2023/03/31(金) 17:22:01.99

テレワーク前にウォーキングくらいしか身体動かん

**風吹けば名無し** · 2023/03/31(金) 17:22:04.77

8時起床って会社何時からだよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/31(金) 17:22:34.90

あと昼休みにスーパーいくか

**風吹けば名無し** · 2023/03/31(金) 17:24:01.51

無職の想像の限界

**風吹けば名無し** · 2023/03/31(金) 17:24:23.38

アンチ乙
メーカーは8時から始業なんだわ