顔の肉の落とし方教えてくれないか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:08:16.68

体重全体は増えてないのに顔がなんか丸くなってきたんよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:08:25.43

ほっぺたがとくに

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:08:42.82

舌回しや

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:09:02.21

それ肉がついたんじゃなくて垂れたんよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:09:21.63

痩せるしかない

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:09:25.02

>>3
調べてやってみるけどなかなかしんどいよなこれ

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:09:40.14

>>4
老いか…
まだ28やぞ…

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:09:55.57

>>5
食事制限とかやってられんし運動も続かないんごー！

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:10:13.74

浮腫んでんじゃね?

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:10:31.09

むくんでるとか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:10:53.39

>>7
表情筋だって使わなきゃ垂れるよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:11:21.68

まず鉈を用意します

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:11:37.01

ガムええで
食欲抑えられるし顎も使うから顔痩せる

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:11:51.80

舌回しすると前歯で舌切るわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/29(水) 15:12:37.35

マスクのせいでダックスフンド顔増えてるらしいけどあれか？
単に太ってパンパンになってるだけなら諦めてウォーキングとかで有酸素運動するしかない