好きなチーズ牛丼の呼び方

**風吹けば名無し** · 2023/03/28(火) 23:33:11.39

チズウシ

**風吹けば名無し** · 2023/03/28(火) 23:34:00.05

血頭牛怒　チズギュド

**風吹けば名無し** · 2023/03/28(火) 23:34:53.28

ﾁｷﾞｭ

**風吹けば名無し** · 2023/03/28(火) 23:37:10.29

睡眠不足は免疫力を大幅に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。　

・成人の場合、最低6～8時間の睡眠時間をとるようにしましょう　

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに　週末の寝だめ注意｜NIKKEI STYLE　
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/　
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ　
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/

**風吹けば名無し** · 2023/03/28(火) 23:37:48.26

ドン・チードル

**風吹けば名無し** · 2023/03/28(火) 23:41:46.16

イケメン

**風吹けば名無し** · 2023/03/28(火) 23:43:44.59

>>6
つまんねえ
友達一人もいなそう

**風吹けば名無し** · 2023/03/28(火) 23:45:54.25

>>7
いうほど面白いレスあるか？