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大人になってから柔軟体操しても体硬いの改善しないんか？
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0001風吹けば名無し
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2023/03/28(火) 02:05:22.29ID:dJvTXrmmM
前屈で手の指が足に届かん
0002風吹けば名無し
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2023/03/28(火) 02:06:02.33ID:kwJ5DfCHd
気長に毎日やるとやわらかくなるよ
0003風吹けば名無し
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2023/03/28(火) 02:06:27.18ID:n6MFnWzla
肩がゴリゴリいうようになったんやが…
0004風吹けば名無し
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2023/03/28(火) 02:08:33.33ID:efn79oIQ0
風呂上がりにやるんや
0005風吹けば名無し
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2023/03/28(火) 02:09:29.29ID:PXBrtUlT0
継続は力なり😤
0006風吹けば名無し
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2023/03/28(火) 02:11:00.22ID:24RdWdGK0
短足ワイつく
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