30過ぎたら腹出ても許されるみたいな風潮嫌い 普通に醜いしみっともないだろ
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酒はほどほどにして
軽い筋トレや適度な運動して
お菓子やジャンクフードも食い過ぎなけりゃそんなに腹なんて出ないだろうがよ 30過ぎたら腹出ても許すって言ってる人見た事ないけどどこにおるん?? 代謝がおちてるんかもしれん
筋トレしても脂肪の下に筋肉がつくだけで
解決しないし食事制限してもなかなか減らん あんま許されないから隠すけど簡単に腹は出ると思うよ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています