【急募】ワイが明晰夢を自由自在に操る方法

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:40:44.40

この前明晰夢というものを知って色々試してみたんやけど夢を夢と認識するの難しすぎやろ😭

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:41:23.49

明晰夢って何？😥

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:41:50.50

>>2
夢を夢と認識する夢のような話や

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:42:04.92

二度寝しろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:43:25.28

>>2
明晰夢（めいせきむ、英語: Lucid dreaming）とは、睡眠中にみる夢のうち、自分で夢であると自覚しながら見ている夢のことである。明晰夢の経験者はしばしば、夢の状況を自分の思い通りに変化させられると語っている。[1]やで👍

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:43:53.24

>>4
試したんやけど無理やったわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:46:07.51

一応睡眠を浅くしたら見やすいって聞いて
昼寝、二度寝は何度も試したで
なんか他に方法ないの？
経験者はどんな感じだったか教えて🥹

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:47:37.23

>>3
それならワイ見たことあるわ
夢の中だったから窓から鳥みたいに羽ばたこうとしたら
当たり前のように落下して目が覚めたわ…

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:48:27.89

>>8
なんやそれ草
痛みとかなかったんか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:48:38.14

不眠症患った時毎回これ見て深い眠りにつけんくてボロボロやったわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:49:23.95

>>9
触覚とかは鮮明やったけど
痛覚はなかったな
脳ってすごい

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:49:48.53

>>10
どんな夢やったん？

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:51:00.33

二度寝昼寝以外だと「自分が夢の中にいるか」を確認するルーティンを作るとええかな🤔
それ夢の中でやれれば気付くから

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:53:08.41

>>13
夢の中って思考能力が低下してるから
確認しようという思考に至らない😢

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:57:22.84

逆にお前らはどんな夢見た事ある？

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:57:30.04

普通の夢のがいいだろ
自分だけど自分じゃない感じが絶妙な没入感を生んでると思う

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:57:37.59

>>14
だから確認作業を習慣づける（ルーティン化する）んや
そうすると思考を挟まずに夢の中だと気づける

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:58:26.99

>>16
童貞だから夢でくらい女に触りたい🤤

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:58:30.87

寝るって行為が怖くなってから体力の限界まで起きてる生活やわ
夢も認識してない状態ってつまり死と同じってことやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:58:41.99

ワイも明晰夢に興味もってググったけど昔のオカ板漁るのが一番良かったで
Googleは10年以上前の検索結果でなくなってるから別の検索エンジンの方がいいかもわからんね

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:58:53.12

夢だと気づくことは今まで何回かあったけど起きてる時ほど頭回らないのはどうやったら解決できるんやろな

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:59:01.92

>>17
なるほどね
ちょっと試してみるか🤔

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 05:59:31.11

>>15
ワイもこれ気になるわ
参考にさせて欲しい

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:00:38.28

>>19
脳をシャットダウンして冷やしてるだけやで😉

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:01:18.54

>>20
アレ偽物が大量に居るって聞いたけどどうなん？
かなり胡散臭かったけど

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:01:50.67

>>24
電源落としとるやん

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:02:35.80

明晰夢で？🤔
中高の同級生女が目の前で脱ぎ始めるとかそんな感じのやつ
前のスマホにメモ残ってる気がする

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:03:23.12

>>21
意識がハッキリしすぎると目が覚めるらしいし
それくらいがちょうどいいんやない？

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:04:23.74

>>27
襲わなかったの？

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:04:30.63

>>25
自分にあったやり方見つけるだけやろ
1つのやり方に拘るよりいろんな体験談みて選択肢増やすほうが賢いわ
単純に読み物としても面白いからね

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:05:53.34

>>30
トライアンドエラーってことやね
取り敢えず読んでみるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:07:45.11

>>29
そういうことをした夢もあった
ただその判断が下せるレベルだとすぐに覚醒しちゃうからほんの数十秒で終わっちゃう

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:08:32.74

>>32
意識も調節しないといけないって難しいな…😨

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:12:00.18

夢の中から夢だと認識するのは慣れてても結構難しいで
認識しながら夢の中に行く方が簡単
慣れない内はめちゃくちゃ眠くなってる時がチャンスや
具体的に頭の中で人とか場所イメージしながら落ちていく感じ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:15:54.45

>>34
その発想はなかったわ
ちょっとむずそうやな

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:16:39.83

このスレは日曜に立ててくれや
もう出勤やんけ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:17:16.28

>>36
しゃーないな😉

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:17:36.01

夢ってでっかく書かれたポスター貼ってある部屋イメージしながら寝たらいける説

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:19:18.94

>>38
想像するのはポスター？部屋？

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:21:57.36

眠りが浅いと操れる
俺は怖い夢を見てると夢だと気づいて
ワーツースリーって唱えて場面を変えることが出来る
眠りが深い時は夢すら思い出せない

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:22:45.32

>>39
両方や

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:23:21.34

>>40
夢ってそんな自由に操れるもんなんか
羨ましいわ🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:26:09.04

>>42
全ての夢じゃないよ
俺が操れるのは怖い夢だけ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:27:15.44

2度寝じゃなくて、五度寝くらいしたら明晰夢見れたで。それが無理なら電気付けて寝ると明晰夢見やすくなる

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:29:30.64

>>44
そんな寝れない😭

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:29:52.59

なるほど電気か
いいこと聞いた

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:34:35.54

寝落ち前に人物を脳に刷り込むと会えたりするが、夢の中でハンドルはできんなぁ

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:37:16.18

>>47
寝る前に想像した人が出てきやすいんやね
枕の下に会いたい人の写真入れてみるか🤔

**風吹けば名無し** · 2023/03/27(月) 06:37:21.41

後は、自分が一番通る道や近所を想像しながら寝ると良いで。夢にそこが出てきた時に夢の中でも異変に気づけるはずや。