【急募】死ぬほど腰が痛い時の対処法

[0001 風吹けば名無し 2023/03/22(水) 03:07:53.19 ID:vIlzASII0]

今椅子に座ってるんやけど腰当たりの神経痛らしき違和感が凄い

[0002 風吹けば名無し 2023/03/22(水) 03:08:56.30 ID:x3jo+GRma]

マッケンジー体操しろ

[0003 風吹けば名無し 2023/03/22(水) 03:09:26.85 ID:nHiiyLNs0]

死ぬ

[0004 風吹けば名無し 2023/03/22(水) 03:10:36.64 ID:vIlzASII0]

マッケンジー体操ってやつやってみるわ
マジで寝そべるだけでも辛いな

[0005 風吹けば名無し 2023/03/22(水) 03:10:57.84 ID:i41UxhPk0]

ネトウヨ曰くトンスル飲めば治るらしい

[0006 風吹けば名無し 2023/03/22(水) 03:12:30.89 ID:eas1i/3G0]

マッサージとストレッチ

[0007 風吹けば名無し 2023/03/22(水) 03:13:17.88 ID:kePTJXAZa]

ギックリ腰かな？湿布貼って寝るしか無い

[0008 風吹けば名無し 2023/03/22(水) 03:13:41.64 ID:vIlzASII0]

今立った状態なんやけど右側腰付近が凄まじいわ
右ひざまで違和感広がってる

[0009 風吹けば名無し 2023/03/22(水) 03:15:16.31 ID:vIlzASII0]

とりあえず体操ストレッチ引き続きやってみるで
湿布冷蔵庫にあったかな

[0010 風吹けば名無し 2023/03/22(水) 03:26:33.50 ID:pGHZaOdsd]

痛み止め飲むしかないやろ