中途覚醒して寝れないときの対処法
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>>3
こどおじやわ...
マッマすやすややわ...
起こせんわ... 昨日は一睡もせずに遊び行って今日はなんとか24時頃には寝れたけどもう目が覚めたわ >>12
かえない
弱いバージョンの睡眠導入剤は買える 目をつぶって横になってるだけで回復する
と思い込むと自然に寝てる ウットが一番効くと思う
1箱ODしたときは眠剤慣れしてる俺でも記憶とんだ マイスリーODしてもサイレースODしても全く効果なくてバカバカしくて以降やってないけど、ウットは記憶とんだので市販薬でこれ売ってるのはやばい >>22
分かるわ
寝る前に見たレスが頭の中でグルグル回ってパニックになる
ツイッターとかも同じ理由であかん 目を瞑りつづける
本当に寝た気は全然せんけど体力は回復する >>23
眠り浅くなるしうつ病の薬と相性悪いんよなあ >>15
>>26
を採用させていただきます
目を閉じてひたすら横になってます ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています