173センチの70キロなんやがあと5キロがどうしても落ちないんやが

[0007 風吹けば名無し 2023/03/22(水) 00:03:58.60 ID:RsABwtNn0]

>>3
85キロやったんやが
食事を普通の量にして1日３０分のウォーキング、週2の筋トレするようになって簡単に70まで落ちたから余裕やと思ってたんや
でもマジで70キロからは全然へらん