悲報 高2ワイ167cmで身長ストップ
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数年前のワイと同じやん
高一の冬で167で止まって、そっからいままで一ミリたりとも伸びてないよ❤ バランスのとれた食事は基本
炭水化物、タンパク質、マグネシウム、カルシウム、鉄分、ビタミン類を気持ち多めに取ればいい
あと10年はジワジワ伸びる可能性あるよ
ボクサーとか30超えて身長伸びる話多いし 21歳147cmでケツ売って生きてるワイより将来性あるから頑張れ👍 ふくらはぎや脊柱のストレッチ死、それから筋トレをしなさい
歪みを直して筋肉で押し上げる 毎日寝る前に牛乳大量に飲め🥛
ワイはそれで大学生の間に170まで伸ばした😤 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています