イチロー「ウエイトトレは必要ない」　大谷「ウエイトトレは必要」

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:28:23.15

どっちが正しいんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:28:40.81

人による

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:28:57.22

大谷が40歳まで怪我せずにやれたら俺が正しい

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:29:03.36

大谷くらいの身長やといるんやない？🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:29:10.05

やれたら大谷が正しい

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:29:14.09

イチローは過度なウェイトがいらんと言うとるだけでウェイト自体を否定はしてなくない？

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:29:33.21

大谷はスペック高いからね

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:29:36.53

大谷とイチローのガタイが違いすぎるからなぁ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:29:37.90

パワーGの投手とかもう恥ずかしくて外歩けんやろ
せめてCは欲しい

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:29:40.89

イチローはウェイトトレしてたやん
ライオンのやつはSSトランクス理論やろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:29:44.72

>>6
めっちゃ(ワイ比)ウェイトやっとるしな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:30:03.23

山本利伸もウェイトせんのやろ🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:30:22.72

イチローの方が好成績で結果出してる

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:30:34.30

そらカサカサ走るのにムキムキなってもしゃーないもんな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:31:18.00

イチローが大谷くらい鍛えたら間違いなく壊れてるからイチローは正しいし
結果出してる大谷も正しいよね

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:31:32.97

アルトゥーベってホームランも打てるのはナチュラル筋肉か？

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:31:34.28

ダルも筋トレ筋トレ言わへんくなったよな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:31:43.99

イチロー(180cm80kg体脂肪率6%)
ふつうにムキムキなんだよなあ
すげぇバランスいいムキムキ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:31:47.65

体にあったトレーニングが必要なんやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:32:07.40

ダルビッシュマジで細くなったよな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:32:42.72

イチロー「(体を痛めるような)ウェイトは必要ない」やろ？

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:32:45.29

スピード系だからって言うけどさ
100m選手ってみんなマッチョマンやん
スピード出すにも筋肉必要やろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:33:23.45

そもそもイチローと大谷でバッターとしてのタイプが違いすぎるやろ
周東に筋トレしてムキムキなれ言う指導者がいたらゴミ扱いされるで

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:33:37.41

イチローは筋トレ否定してないやろ
つか、毎日初動負荷トレーニングしとるやんけ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:33:47.72

イチローもメジャー1年目なんかはガッチリしてたな
年取ると段々小さくなってくよな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:34:01.41

低みの見物といきます、か

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:34:09.15

>>23
勘違いしてるけど周東は筋トレしてて体ムキムキやで

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:34:15.77

https://i.imgur.com/HtRXT7q.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:34:30.28

>>22
クイックリフトっていうトレーニングもあるんやけどまあ基礎的な筋トレはやるえきやろな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:34:31.01

イチロー未だにウェイトずーーーっとやってるのにアンチ筋トレみたいな扱いされてるのかわいそう

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:34:34.13

筋肉がでかければでかいほどいいなんて思ってるのトランクスとなんJ民くらいやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:34:56.69

>>2
ウエイトは必須や

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:34:57.47

必要以上の筋肉つけても怪我するだけだしなぁ
大谷が特別頑丈なだけやで

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:34:57.96

ダルは筋肉不足が不調の原因か

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:35:00.19

日本の陸上選手も昔は細かったから遅かったけど
外国選手を習って筋トレしまくったらどんどん速くなった

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:35:04.21

イチローが成績落とし始めた時期は筋肉つけるのやめた時期と合致してると思ってる

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:35:16.84

結局骨量次第よ
適正筋量は骨量に依存する

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:35:24.85

そら内野安打でセコセコ隙間産業してる二流はデカい筋肉要らないわな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:35:32.72

イチローもムキムキ定期

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:35:46.78

初動負荷のマシンってまだマーリンズにあるんかな
もう撤去されてるんかな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:35:52.64

清原はやりすぎて体動かんなった

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:35:53.24

>>22
柳田とか糸井みたいに若い頃はウェイトよくしてたけど年取ってからやらなくなるみたいな選手もいるし

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:35:56.79

イチローくらい当てられるやつならその結論になってもしゃあないやろ
一部以外は大味なバットコントロールでやれるように筋力付けてるだけなんやから

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:36:01.08

>>38
これ
大谷という「本物」のおかげでイチローが如何にショボかったか痛感する

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:36:13.18

イチローはわざわざ特注でマシン作るぐらいウエイトトレしてるんだけどな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:36:15.63

ワイはイチロー派
細くても飛ばせるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:36:17.66

>>34
いやダルは筋肉、脂肪落として復活したやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:36:25.21

>>31
そもそも大谷が特殊なんやって
ピッチャーには投げる以外の余計な筋肉は無い方がエエんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:36:42.62

鈴木誠也さんを見ろ
体格に合わないつけすぎはスペる

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:36:58.27

ダルビッシュもウェイトやらない装ってるけど初動負荷トレーニングやりまくってるからな
ランニングもするからふくらはぎパンパンやし

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:05.20

>>22
野球は100メートル走らないんやで
30メートル走なら少ない力で加速できる低質量が有利

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:18.01

イチローがまったく筋トレしてないわけないだろ40後半まであの体型維持できたんやし

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:19.17

単打マンじゃねぇ😒

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:19.59

すげえ重戦車

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:21.42

筋トレの効果が成績に反映したってはっきり言える人の方が少ないやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:26.57

選手のタイプによるだろ、そりゃ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:27.20

>>50
初動負荷なんてインチキトレーニングやってるの昔のイチローくらいやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:28.91

大谷は負荷に耐えられる範囲でやってるだけやろ
というかあのガタイで筋肉ないとそれこそ間接壊れるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:29.77

>>49
イチローも脇腹痛めたから体重関係ないで

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:36.40

澤村「フゥフゥ…うああああああ！！！(デッド200kg)」

大谷「アップでデッドでもしとくか…w(265kg5レップ)」

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:49.02

>>46
実際イチローは練習で狙った看板にバコバコホームラン打ってたしな
まぁイチローも十分筋肉でできとるけど

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:49.38

素振りとか
ダッシュとかで
筋肉つけた方がええ気もするな
ワイな筋トレしまくりやったけど
あんま使える筋肉つかんかったわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:37:56.00

てかイチローだからって言うことが全部正しいっていうのは違くね？
間違いや勘違いだってあるだろ
大谷だってそうだけど超一流だから全部正しいなんてどうして言える？

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:38:00.51

大谷イコール怪我のイメージ無くなったな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:38:05.80

今の時代は絶対必要やろ
10年前からどんだけレベル上がってると思ってんねん

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:38:09.62

>>50
あんなに走るの否定してたのに今は走ってるんか

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:38:09.91

そりゃアヘ単には必要ないやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:38:21.15

>>57
イチローのことやで

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:38:41.92

>>28
ワイが小学生の頃通ってた塾のハゲ塾長もモスキートモスキート連呼していかにイチローがクソか熱弁してくるイチアンだったんだよなぁ
塾で働いてるとイチアンになる成分でもでるんかね？

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:38:51.75

アメリカ人と戦うか逃げるかによる

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:38:54.85

高負荷低レップで筋肥大させまくるのはアホってだけやろ
20回でオールアウトするくらいの筋トレはええやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:39:02.71

インナークソほど鍛えてるイチローが言うのもな
まあ色々アウター鍛えてデカくた経験があるから言うてるのはわかるけど

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:39:05.13

イチロー「ワイみたいなタイプはいらんで」

これだけやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:39:07.42

>>41
間違ったトレーニングしたからやろ清原は

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:39:10.20

大谷もみたいに2年そこら結果だしたからってなんやねん
普通は30歳あたりからガクッとくるんだから、今の二刀流やトレーニングが正しいかどうかは5年10年後にわかる

イチローは36歳まで毎年war5.0以上稼いでるから

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:39:13.61

一茂はやり過ぎて胸筋発達しすぎてスイングの邪魔だって
引退する頃気付いたとか言ってたぞ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:39:22.50

ワイ骨だけで5㎏あって減量大変なんやがみんなこんなに骨あるんか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:39:36.48

この話題って新人教育にいつも使ってるわｗ
>>1の情報を聞いて「イチローさんは生涯一度も筋トレしてません」と考える奴は定規で頭をぺちぺち叩く

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:39:47.27

インナーマッスルとか柔軟性高めないといくら外側の筋肉ばっかり鍛えても
それを支えられないから鈴木誠也みたいにケガするんやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:39:48.16

>>71
瞬発系のトレーニングは低レップやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:40:15.91

ダルはベンチ豚に憧れてた時ヤバかったよな
ボディビルダーなんてみんなステロイドやってるカスなんだから真似しても無意味
https://i.imgur.com/YAs6YDC.jpg
https://i.imgur.com/tOBYPN5.jpg
https://i.imgur.com/1TddVmn.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:40:20.53

イチローは自分の身体にあったトレとスタイル貫いただけやろ
大谷のフィジカルで産まれたらまた別のスタイル築くだけやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:40:31.55

大谷くんの肩幅何やったらあんなんになるの🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:40:37.50

>>51
40ヤード走が指標になるアメフトはみんなムキムキなんですがそれは

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:40:52.86

>>81
何の役にも立たないコンテストの為の醜い筋肉付けてるだけだからなビルダーは

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:41:16.43

>>75
二刀流は結果出たんだからそらもう正しいやろ
30超えても二刀流やれなきゃ失敗なんておかしいわ
できる時はやって出来なくなればどちらかに絞ればええやん

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:41:17.01

イチローはヒット重視だから

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:41:20.82

>>28
草

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:41:25.05

初動負荷理論とか嘘やし
情弱ビジネス

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:41:51.70

ヒット狙いのイチローにはパワーは必要ないってだけじゃね

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:42:20.56

>>84
野球はアメフトみたいに敵とぶつからないしタックルされないからな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:42:20.55

MLBで3番目にホームラン打ってるイチロー以下のアへ単はどうなる

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:42:25.33

メジャーリーガーもステやってホームラン打ちまくってたしなあ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:42:43.17

ゆーてあの初動負荷トレーニングみたいなイッチ特製のマシンをオールスターかなんかで試しにアレックス・ロドリゲスがやったらめちゃくちゃ苦戦したみたいなの無かったか？
求めてる筋肉がそもそもちゃうんやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:42:51.34

>>81
なおこのときから省エネピッチングを身に着けた模様

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:43:07.95

>>94
初動負荷はそもそもインチキトレーニングや

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:43:19.41

>>89
ジャイロボールとかも無かったし
日本発のそういう理論ってまやかしばかりやな
血流を止めて筋トレする奴とかもあって当時ワイはありえへんって思ったけど
あれも聞かなくなったけど嘘やったんかな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:43:25.56

>>86
田淵幸一がそういうような30過ぎたら止めても良いみたいな論評書いたら大谷信者の多いヤフコメでは田淵が批判されてたな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:43:32.20

>>81
今と比べると体脂肪結構あるしこの頃の筋肉残して絞ってるはずだから無駄にはなってないやろ
脱いだら多分松井稼頭央くらいバキバキやろ今

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:43:48.85

アルトゥーべ(167cm)「身長云々は甘え」

.300 28HR 18盗塁出塁率.387 OPS.921

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:43:49.02

二刀流って必要な筋肉違うやろうしそういう意味でもほんま大変やな
前例がないから自分で全部考えなあかんしようやっとる

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:43:51.89

>>94
初動負荷トレーニングは筋力よりも神経系を鍛えるやつや

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:43:51.94

>>90
イッチは落合理論みたいなもんやからな
落合博満「ホームラン？パワーなんて要らないよ芯に当てればいいだけなんだから」ってガチで言っちゃう人

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:44:09.17

筒香見ればわかるよね😅

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:44:11.29

>>97
加圧トレーニングは怪我明けとかで負荷かけれん時に使われたりする

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:44:12.46

イチローもウエイトやってたんじゃないのか

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:44:24.09

バッターは筋肉より
動体視力や全身を使うフォームの方が大事ちゃうの？
なかやまきんに君が野球やってもアカンのちゃう?

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:44:24.32

>>81
筋トレとレスバトラーの二刀流

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:44:29.16

大谷はファールフライみたいボテボテ風な軌道で京セラの上段にぶち込んでてパワーイズパワー以外の何でもないのを証明してるからな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:44:31.01

>>94
普通のトレーニングは筋力勝負
初動負荷は筋持久力
野球で使うのは打つのも投げるのも筋力だから筋持久力を高めても全く無意味

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:44:38.68

>>22
100mの選手もムキムキだけどついてる部位とかが違うんだろうな
肩周りと尻と太ももはすげぇデカイけど末端はスラッとしてる
https://i.imgur.com/PA7dC3f.jpg
https://i.imgur.com/H8s8d3s.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:44:43.37

これ読んで「イチローはウエイト否定してないんだあああ！！」って曲解する信者すごいよな
明らかにウエイトは失敗だったって断定してんじゃん
https://i.imgur.com/DGs4o1k.jpg
https://i.imgur.com/ko4sGlE.jpg

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:45:01.36

ホームラン打つなら大谷、打たないならイチロー

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:45:05.04

自分の体に合わない必要以上の筋肉はいらないって行ってた気がする

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:45:38.79

>>101
野手ってローテーターカフそんな使わんのかね
四頭筋と内転筋と広背筋はめちゃくちゃ使うだろうけど

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:46:06.47

でも佐々木労基とかヒョロヒョロなのにダル全盛期より速くね

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:46:12.77

例の初動負荷トレーニングのマシンって実質負荷かけたストレッチみたいなかんじなんやろか

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:46:21.86

大谷ってせいぜいあと2、3年もてば良い方だと思うよ
すでにトミージョンしてるし
早いうちに膝がぶっ壊れる

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:46:23.40

一応そんなイチローも初年度は肉つけてメジャー行ったんだってな
なんか途中で要らんわなったらしいけど

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:46:25.55

卓球選手すら筋トレしてたぞ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:46:33.67

結果出してくれるなら好きに練習してもらって構わんやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:46:36.96

大谷は増やしてパフォーマンス上がった
ダルは増やしたけど怪我しまくっから絞ってパフォーマンス上がった

正解なんてないやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:46:44.25

大谷の筋肉凄い俺凄い

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:46:44.99

>>98
大谷も人間なんやからフィジカルの衰えはどこかで来るのになぁ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:46:54.88

>>3
いや、ホームラン46本打ってる時点で大谷のが正しいやろ後半ペース落ちてなおかつ打席数も圧倒的に少ないのに全盛期イチローの3倍打ってるってヤバくね？

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:47:05.07

>>111
陸上じゃなくてアメリカ人はふくらはぎに筋肉がつかないだけ定期

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:47:41.23

骨とか腱って筋肉と違って鍛えられないからな
自分の筋力で自分を骨折させたり腱断裂させんのなんて簡単やし

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:47:42.31

陸上選手はなんで上半身もあんなムキムキなん？
重くならんのか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:47:42.46

大谷やダルビッシュも怪我は経験してるし、その後は自分に合ったウェイトトレーニング量にしてるんやろ
イチローは別にウェイトトレ全否定派というわけじゃないから

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:47:46.68

直接ウェイトトレーニングを否定はしてないけど、やっぱダルとかが目指してるような巨大化は否定しとんな
その代わり初動負荷トレーニングをガッツリやってるんやろ
https://youtu.be/MDxo26MfCL0

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:47:58.32

>>28
草生える

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:48:03.03

ゴキローみたいなカサカサ内野安打ならいらんわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:48:16.22

>>128
長距離はガリっとるで

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:48:20.12

イチローに関してはダル評が正しいと思うわ
イチローと同じ取り組みしてイチローの足元にも及んだ選手は一人もおらんってやつ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:48:30.17

イチローは個々人で適した体型があるって言うてるんやが説明が周りくどいから勘違いする人が多い

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:48:31.66

>>101
どの仕事もみんなと同じように進めても、他人から与えられたものを宿題のようにこなして行っても意味ないと思うぞ
お前のやる仕事もお前だけの唯一のもので方法があると思うぞ

**🤡@意味不明な力を得し者** ◆daAXd979Z2 · 2023/03/19(日) 22:48:38.05

yes of the結論としては「どっちも正しWin~ただオオタニサンの方は高難易度=出来る人間が限られる選ばれし者~」お話(∵`)y-¨

※THE so外国人でも安易にオオタニサンな身体が作れnineお話なのでやはり異次元。(yes鼻ホジちゆう)

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:48:43.61

>>128
腕振るのにめちゃくちゃパワーがいるから

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:48:47.87

>>128
重いと不利だから短距離は低身長の選手が多いよ
ボルトだけは例外中の例外

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:48:50.33

>>128
下半身の筋肉だけじゃ100m走りきれないからな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:49:01.97

人によって適正体重が決まってんねん
よくフレームとか言われてるやん
その体のフレーム以上の筋肉は無駄なんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:49:06.43

>>122
正論は受け付けないぞ
こいつらの頭には0か100しかないから

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:49:38.02

>>128
順大の筋トレマニア教授が言ってたけど慣性の法則だってさ
物体は一度動き出したら重いほうがそのまま前に進む力が働く
だから重いほうが速いって

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:49:40.25

ポジションにもよるんじゃないか

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:49:40.89

>>134
そもそもイチローと同じレベルでインナーと体幹のトレーニングを延々ネチネチとやれるの？っていう
ワイはああいうのめちゃくちゃ嫌いだから頑張れる人マジで尊敬するわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:49:43.75

>>128
腕振りで加速つけるためとか体をブレさせないためにムキムキになる
あと下半身とのバランスで上半身も筋肉つけないとスピードが出ないらしい

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:49:54.78

>>126
生物学的な特徴を共有していないアメリカ人を括ってそう言うのっておかしくない？

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:49:59.42

>>141
これ
結局骨量次第

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:50:06.28

ダルは精神的にイチロー大谷ほど強くないから筋トレ食トレの魔力に取り憑かれたんやと思うわちょうどトミージョンして精神的にも不安定やったんやろし

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:50:08.49

イチローCMでウェイトやってるじゃない

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:50:08.69

田中賢介もイチローマシン同じの買ってやってたけどイチローではなかったわな
あれはあれでええ選手だったけど

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:50:23.82

到達点がアヘ単ならいらないよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:50:35.81

>>147
事実なんやからしゃあないやんけ草
ふくらはぎが太いやつはアスリートじゃないよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:50:58.63

大谷は多分純粋な日本人ではないから
イチローの話はあくまで日本人の場合はということ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:51:05.71

あのイチローですらふくらはぎ太いからな
人種の壁は超えられん

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:51:06.44

>>100
これは親愛なるホセ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:51:33.93

>>152
イチローがアヘ単とか草

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:51:48.06

>>153
「アメリカ人」やなくて「陸上選手になれるような人」ってのが正しい

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:51:56.81

>>153
米国籍の華人やってアメリカ人やろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:52:06.60

>>154
エイリアン定期

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:52:12.77

>>100
なんでちびマッチョの癖に守備でよくやらかすんだお前🤬

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:52:14.12

女性初のメジャーリーガーを目指す女の子(19)の身体

https://pbs.twimg.com/media/FZWn-5BWYAINb_W?format=jpg&name=large

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:52:16.18

骨で決まります
以上

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:52:17.37

>>155
逆にイチローほどただの内野安打がヒットになる選手いないやん
ふくらはぎに筋肉あるほうがダッシュ効くだろ
むしろ有利

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:52:42.30

>>158
スポーツ見てないんかコイツ草

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:52:53.63

>>162
尻素晴らしいな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:52:58.83

筋肉つけたらスピードが落ちるっていうけど
スピード落ちた分以上にパワーが増すメリットの方が大きいだろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:53:03.90

>>162
プリプリしとるなー

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:53:27.67

>>162
エチエチやん

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:53:29.15

言うて大谷が活躍できてるの二年だけやもんな。どうせ怪我して終わりやろw
イチローは20年近くトップレベルやったが

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:53:38.27

>>167
というか基本的にスピードも上がる

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:53:43.23

>>164の間違えた
ただの内野ゴロがヒットになる選手いないやん

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:53:46.12

>>164
ふくらはぎでは前に進めませんよ。

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:54:04.91

何の効果あるねん？言われてるのはわかるけどあの初動マシンは一度は試してみたいもんだ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:54:06.04

アヘ単にウエイト入らないってだけ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:54:06.39

キャリアハイ
イチロー　15本
大谷　　　46本

答え出てるよね

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:54:22.16

大谷動作解析してめっちゃ科学的なトレーニングしてるやろ
疲労度とかも数値化してモニターしてる
単純な筋トレとはちゃうで

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:54:32.01

>>154
野球星人、、、ウルトラマンみたいな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:54:36.74

ふくらはぎで前に向かって走ると思ってる文系マジでおもろい
お前普段何も考えてないの丸分かりや…

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:54:43.59

イチローは野球を伝統芸みたい小難しく細かく捉えて成功したけど
メジャーリーガーみたいにパワーゴリ押しで成功できるパターンも存在するってだけやな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:04.57

>>155
イチローは意識して鍛えてそうやけどな
野球は陸上と違って直線100mを走ることがないから、走り方の正解も全く同じではないはず

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:08.14

筋トレして飛距離アップを実感したらもう戻れないだろ
スピード(笑)ってなるぞ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:08.56

身長にあった筋肉なんやろ
大谷は身長もあるからイチローより筋肉は必要

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:09.61

フレームごとにアジリティを損なわずにつけられる筋肉量は異なるから190以上の恵体と
１７０～１８０辺りの選手の発言を一緒くたにするのがそもそも間違い

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:14.21

>>177
トレーニングのフォームの綺麗さからしても考え抜いてトレーニングしてるのは凄くわかる

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:14.29

イチロー「体大きくなるとね嬉しいんすよバカだからw邪魔になるだけなのにw」

稲葉との対談で言ってたこれとかほんま何言ってるんやろこいつと思ってたわ
大谷に全て覆されたよな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:19.85

イチローとか武豊を騙して笑ってるキチガイだから嘘ばかりつくぞ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:27.63

>>177
大谷がやってんのはだいたい背中やでな
複合的に2頭に入ってるだけで

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:28.88

>>162
かっこいい。雰囲気あるな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:37.70

>>151
初動負荷はイチロー以外も結構やっとるけどイチローレベルでやってるやつはおらんな

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:41.60

>>165
えぇ

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:46.10

>>177
動作解析やって万能やないやろ
そんなんやったら藤浪やってとうの昔に復活しとる

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:47.26

単打マンとホームランバッターを一緒にしたらあかん

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:55:59.84

イチローの活躍はブームみたいな扱いではなく日常であったけど、大谷の場合はずっとブームみたいな報道が続いている
これが衰え見せた時も同じような神様みたいな扱いなら異教徒からしたら面白くないし批判は多くなるんやろなとは思う

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:56:04.09

ポジションとかプレースタイルによるよなぁ
イッチみたいにホームラン捨ててカサカサするだけのスタイルならそりゃ筋肉あっても邪魔だろうけど

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:56:09.84

>>181
イチローが意識的にふくらはぎ鍛えてるってなんの冗談やねん草
マジで笑かすのやめろな

**￣￣￣￣￣￣￣＼|￣￣￣￣￣￣** · 2023/03/19(日) 22:56:18.20

　;彡彡彡ｲ　　　ヾヾヾヾヾミミミミミミﾐ、
　!川川ﾘｱ　 __,,ｨｲｴ　　　ｴェｪｭ_ヾミミミi
　|川川ｱ　　＿_　　　　　＿　　ヾ川ﾘ
　川川ﾘ　　 / ●ヽ　　　 /● ヽ　　.|川|!
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**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:56:27.61

>>177
誠也「それを先に言え‼」

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:56:27.86

ウエトレやってそれ以上に怪我に気をつければ良いだけや
人間には真似できないけど野球星人ならそれが出来る

**風吹けば名無し** · 2023/03/19(日) 22:56:31.80

>>191
あ、逃げた。