【急募】やる気全く出ない病の直し方教えて😭😭😭😭😭😭

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:45:27.84

何をするにしろ全くやる気が出ない、好きだったなはずのゲームも最近は暇潰しのためにやってる。いろいろやらなきゃいけない事あるのにね...

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:46:26.78

やる気スイッチ押す🔘👈😡

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:46:27.91

やらなきゃいけないことがあるからやる気が出ないんやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:46:54.84

生活習慣が悪いのかな?学生だけど授業中も全く集中できず寝てしまうし

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:47:38.68

ただの寝不足やろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:47:40.63

>>2
俺もあるなら押したいよ..

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:48:03.24

毎日タンパク質60gとビタミンc100mgとれ

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:48:49.94

>>3
やらなきゃいけない事がすごいしんどい事のように思えるよね、毎日数時間の勉強とか結局テスト前に何倍にもなって帰ってくることは分かってるはずなのに

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:49:07.25

やらなきゃいいやん

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:50:26.26

>>5
バカは本読んだら寝るみたいな話あるじゃん?しっかり寝たとしても、なぜか眠くなる

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:50:59.95

何か理由をつけてやる気でないのはしょうがない
って言い聞かせて諦めて割り切ると少しは動く
やる気出ないのはうつ病のせいやなしゃーないみたいな

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:51:05.38

>>7
栄養が足りてないのはあるかもしれない。めんどくさいって言ってご飯食べない時よくあるし

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:52:08.21

>>9
やらなくても何とかなる明日やれば良い、その考えを２年間続けてきたせいで留年の危機

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:52:47.92

目的がないんでしょ
なりたいものもやりたいこともない
だから何もする必要がなくなる

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:52:50.47

>>11
うつ病になってるのはあるかも、コロナ社会になってからこんな感じなったし

**風吹けば名無し** · 2023/03/18(土) 11:53:12.37

>>12
マジレスするとワイも昼に猛烈に眠くなってたんやが栄養気をつけるようになってから自律神経よくなったんか夜の睡眠の質も上がってメンタルもマシになったであとは運動やな