生活リズム治す方法教えてくれ
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しっかり湯船に浸かっていると、生活リズムが整ってきているような気がします……(;';ё;`;) 起き続けて一周とか言ってるのはニートエアプやで
2時間ずつぐらいでズラして行くんや
毎日夜更かしする感じやね ワイの浪人生時代かな
夜10時にヘロヘロになるまでランニングして泥のように眠れ 完全に昼夜逆転してる訳じゃないから余裕やん
数日朝に目覚ましかけて無理やり起きるだけで治るやん ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています