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生活保護ワイの本日のご飯🍚wwwwwwwwd
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0001風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:10:38.18ID:eqt8bQT80
なんGが落ちているので今日はこちらで建てさせてもらいましたンゴ🙇
https://i.imgur.com/fPKUBpG.jpg
0002風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:11:08.30ID:rQ1vi5vS0
くさそう
0003風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:11:08.34ID:eqt8bQT80
目玉焼きとシャウエッセンを同時進行したから酷いことになったンゴ😭
0005風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:11:44.86ID:H0krFpbo0
痛風
0006風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:12:02.29ID:eqt8bQT80
ワイが元気になったらなんGくんがダウンしちゃったンゴ
0007風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:12:14.22ID:v4lMJg3r0
末尾Mの奴とは違うのかこいつ
0008風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:12:20.20ID:eqt8bQT80
>>2
納豆は美味しいからセーフ
0009風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:12:45.89ID:eqt8bQT80
>>5
塩分は高めンゴが痛風要素あるンゴ？
0010風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:13:13.09ID:eqt8bQT80
>>7
いつもはなんGでご飯のスレを建ててるンゴ
0012風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:14:23.99ID:eqt8bQT80
いつもはなっとういちンゴが今日はパキッとタレの方を買ってきたンゴ
0013風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:14:30.95ID:7vm4qo5e0
贅沢しすぎやな
0015風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:14:44.45ID:eqt8bQT80
誰もいないンゴ！？😭
0016風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:15:06.40ID:eqt8bQT80
>>13
病み上がりやから許して😭
0017風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:15:27.15ID:yydqixD50
美味しそうやん
納豆二つもいらんけど
0018風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:15:57.04ID:eqt8bQT80
>>14
納豆やシャウエッセンと交互にご飯を食べたいのでダメンゴ🙅‍♀
0019風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:16:01.19ID:7vm4qo5e0
保護の意味わかってる？
生活保護の支給額三分の一くらいに減らした方がええな
0020風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:16:01.31ID:C3bXUIog0
なんでその食事でその体脂肪やねん
有酸素運動してないんか？
0021風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:16:28.37ID:eqt8bQT80
>>17
カロリー高めるために納豆を2つにしたンゴ
0022風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:16:31.63ID:MiMCRSgma
社会のゴミが卵なんて食ってんじゃねぇぞ
しかも２つも
0023風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:17:01.24ID:eqt8bQT80
>>19
死んでしまいますンゴ！💦
0024風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:17:39.79ID:eqt8bQT80
>>20
先月くらいからスレ建てダイエットを始めたンゴ
最近は散歩をしてるンゴ
0025風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:17:42.74ID:w6S75bLdM
ご飯に箸ぶっ刺して叩いてほしいの丸わかりやで
0026風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:18:10.24ID:Wc1JV2rU0
シャウエッセンとか贅沢してんじゃねえぞ😡
0027風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:18:19.75ID:eqt8bQT80
>>22
高くなってもタンパク源としてはギリ安い方ンゴね🥹
0028風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:18:36.41ID:YpHvr0UW0
納豆食い過ぎ
痛風になるで
0029風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:18:37.19ID:eGw1wVLMF
こういう生活保護ヘイト買わせる仕事っていくら貰えるん？怒らんから教えて
0030風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:18:55.42ID:eqt8bQT80
>>25
一人暮らしだからついやっちゃうンゴ///
0031風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:19:27.69ID:eqt8bQT80
>>26
3週間前の特売で買ったやつが消費しきれてないンゴ😭
0032風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:19:40.70ID:WO2UyjtI0
権利やから貰ってええんやで
でもいずれはちゃんと社会復帰するんやぞ
0033風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:19:58.35ID:bdblYvaxM
>>24
ダイエットしとるならウィンナーやめて鶏肉食え
ウィンナーってめっちゃ体に悪いんやぞ
0034風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:20:00.26ID:eqt8bQT80
>>28
納豆って痛風ご飯なん！？
0035風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:20:05.64ID:JNF7Z9Nj0
おんなやん
0036風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:20:46.07ID:eqt8bQT80
>>29
そういう職業でも良いから早く就職して社会復帰したいンゴねぇ…
0037風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:20:54.60ID:yydqixD50
味噌汁の具材何？
たんぱく質とりたいなら豆腐いれるとええよ
ワイは3パックで100円の豆腐買ってきて味噌汁にいれてる
0038風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:21:24.63ID:eqt8bQT80
>>32
今日は役所さんに行ってハローワークさんの書類提出してきたで！
0039風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:21:57.16ID:tTI2n9Ki0
食パン三枚で今日を切り抜けるワイ震えてる
0040風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:22:09.10ID:uG2w+tvZ0
納豆2個は塩分多くなりそうやな
味噌汁なくしたほうがええ
あとシャウエッセンやなくて鶏むね肉とかにしたほうがええね
0041風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:22:26.57ID:eqt8bQT80
>>33
冷蔵庫のシャウ在庫がもうすぐ無くなるからしばらく食べないンゴ
今月は風邪ひいて費用がかさんで贅沢ができないンゴ😭
0042風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:22:46.21ID:eqt8bQT80
>>35
ワイでシコシコして～ん❤
0043風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:22:48.29ID:YpHvr0UW0
>>34
まあ2パックくらいなら大丈夫やろ🙄
0044風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:23:37.17ID:eqt8bQT80
>>37
タマネギだけンゴねぇ🧅
今週中にまた味噌汁作るからそのときに豆腐も入れとくンゴねぇ📛
0045風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:23:44.63ID:WV3dq0bh0
くそが何がおもろいねん
0046風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:24:08.08ID:zmzv4gCv0
ワイなんて1日2食食パン1枚ずつなんやが
0047風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:24:16.09ID:eqt8bQT80
>>39
あんまり無理しないようにするンゴよ😓
0048風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:24:40.72ID:tTI2n9Ki0
>>46
何枚切りやねん👹
0049風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:24:44.43ID:ugjtaMaLd
1日一食？？
0050風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:25:14.51ID:uG2w+tvZ0
カロリー増やしたいならミックスナッツ買うとええよ
脂質はあるけど不飽和脂肪酸ってなんかようわからんが悪いタイプの脂質じゃないらしいから
タンパク質と必要な脂質をとりつつカロリー調整できるし保存もきくめっちゃいいもんや
0051風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:25:20.79ID:eqt8bQT80
>>40
やっぱり塩分多いンゴかぁ
主食以外でカロリーがあって安いものがこれ以外思いつかないンゴよなあ😵
0053風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:25:46.57ID:kXC2Ln/Hd
身長は？
0054風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:26:04.71ID:eqt8bQT80
>>43
まだ20代やし大丈夫かな🤔
0055風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:26:06.40ID:jedutfkp0
社会人のワイは時間なくて紙皿に乗せてるっていうのに一丁前に皿に盛り付けてて生意気や
0056風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:26:44.15ID:eqt8bQT80
>>45
なんGとJ民に笑ろてもらえるなら毎日スレ建てます😎
0057風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:27:06.25ID:ndsty3SC0
>>4
サッポロ一番って豪華飯なん？
0058風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:27:12.21ID:Eh45B7C10
お前毎日スレ立ててるよな 嫌いじゃないしよく見てるからこれからも頼むわ
0059風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:27:15.24ID:UAKAq1M00
卵2個とは豪勢やな
0060風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:27:24.45ID:ugjtaMaLd
生活保護ワイ
今日はマクド食べて来た
0061風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:27:31.18ID:eqt8bQT80
>>46
体調に気をつけるンゴよ、食事制限してたらワイは先週風邪ひいてボロボロや
0062風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:28:06.10ID:eqt8bQT80
>>49
ご飯はこれだけンゴ
プロテインとかサプリメントとかも摂ってるンゴ
0063風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:28:13.07ID:uG2w+tvZ0
あと体脂肪率は普通の体重計についてるやつやと結構適当だからあんまり信用しないほうがいいね
そんなのよりウエストをメジャーで測って記録したほうがいい
それか首周りか、ウエストか首周りが一番最初に脂肪ついて一番最初に落ちるとこだから
体脂肪はそこの２つみて見た目で確認したほうがええね
0064風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:28:19.88ID:JpPYkJAQ0
働けよ😎
0066風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:28:54.15ID:UAKAq1M00
>>62
1日1食は血糖値スパイクとか起きやすそうやな
0067風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:28:56.21ID:eqt8bQT80
>>50
ナッツはなんかお金がかかるイメージがあるンゴ💦
今月は財布の紐をカチカチにしないと餓死してしまうンゴ😭
0068風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:29:01.56ID:zmzv4gCv0
>>61
ワイも生保なんやけどトッモと出掛けるときは外食するからその時に食べたいものを食べるんや
0069風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:29:13.61ID:eqt8bQT80
>>53
170cmンゴ
0070風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:29:18.10ID:YpHvr0UW0
生活保護貰ってるなら人並みに良いものを2〜3食食えや👊
0071風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:29:24.06ID:Hhevq6ik0
いつもより豪華やね
0072風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:29:38.31ID:JUyHTpd40
>>62
身長と体重を教えてクレメンス
0073風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:29:41.25ID:eqt8bQT80
>>55
なんGとJ民によく見られたくて…///
0074風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:29:47.81ID:Eh45B7C10
てか毎度思うけど味噌汁だけじゃなくてちゃんと野菜も食えよ
0075風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:29:55.35ID:ugjtaMaLd
>>68
月に何回は解禁日作るよな
0077風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:30:26.63ID:OPsUfllr0
卵とかいう高級食材
0078風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:30:30.82ID:uG2w+tvZ0
>>67
シャウエッセンよりかからんで
0079風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:30:36.57ID:eqt8bQT80
>>57
今は高くなってるから豪華飯ンゴねぇ😎
特売の時に大量に買ったワイは買い物上手ンゴ😘
0080風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:30:39.96ID:/v1IlAlc0
食事と体重の記録は意識するようになるから良い事だとは思う
でもメモ帳とかに記録しとけよ
0081風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:30:44.93ID:JUyHTpd40
と言うか>>4を見る限りスリムなんやろうな
0082風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:31:08.21ID:9pu5D4gya
このおかずの量ならご飯3杯は欲しいンゴね
0083風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:31:12.17ID:eqt8bQT80
>>58
サンガツ！でももうすぐ社会復帰出来ちゃうかもンゴよ！
0084風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:31:23.70ID:M/QjWk9c0
>>1
なんGの時より輝いてるで！
0085風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:31:47.14ID:BtdAJjrI0
十分やな
0086風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:32:02.79ID:eqt8bQT80
>>59
ワイの最寄りのスーパーが1.5倍くらいになってたから、次からはちょっと遠いところで買わなくいけなくなったンゴ…世知辛いンゴよなあ
0087風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:32:45.34ID:eqt8bQT80
>>60
マクド良いよなンゴ
生活保護受ける前は500円セット2つ食べて気絶してたンゴねぇ
0089風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:32:46.64ID:36v82Pd/0
いいね
0090風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:33:00.50ID:UAKAq1M00
>>86
昔から物価の優等生言われてたが最近は鳥インフルとかもあってヤバいよな
0091風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:33:32.14ID:MIpx4/z8M
スレ読んでないけど筋肉ないのに気にしてるのになぜかカロリー制限してるシャウニキやろ
0092風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:33:36.58ID:ugjtaMaLd
生活保護ワイ
今日スロット勝って餓死は逃れれそうや
0093風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:34:07.05ID:KHdVF7qRa
食える元気あるなら保護費下げないとな
0094風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:34:09.56ID:eqt8bQT80
>>63
ワイも1日のデータはあんまり気にしてないンゴよ月の平均を重視してますンゴ！
https://i.imgur.com/E1lTcQx.jpg
0095風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:34:32.77ID:eqt8bQT80
>>64
今日ハローワークさんに書類提出したンゴからこれからガチンゴねぇ
0096風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:34:34.65ID:JUyHTpd40
>>11
170センチ58キロって完璧やん
0097風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:34:56.09ID:147ztLzja
生活保護で外食は通報やね
0098風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:34:56.86ID:eqt8bQT80
>>65
許して😭
0099風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:35:03.40ID:ugjtaMaLd
>>86
最近スーパーも高いなって感じ始めたけどさ言う事か、残された逃げ場は業務スーパーだけやな
0100風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:35:31.52ID:JebgzKw00
食物繊維が不足してる
難消化性デキストリンの粉飲もう
0101風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:35:52.76ID:/5CNsm4pd
納豆多すぎだろ
米足りなくない？
ワイならこのおかずなら納豆2パックでご飯2杯、目玉焼きで1杯、ウインナーで1杯でご飯4杯くらいいる
0102風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:35:54.08ID:eqt8bQT80
>>66
それはワイも懸念してるンゴが、複数食にすると食欲に抗えないンゴのよなぁ…🍎
0103風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:36:30.29ID:x6NSJd4jM
なんでナマポのゴミがシャウエッセンなんていう高級食材食えるの？
保護費半額にして無名ソーセージ食うぐらいにしないと一生働かないぞこいつ死ねゴミ
0104風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:36:50.93ID:eqt8bQT80
>>68
友達がおるの羨ましいンゴなぁ🥹
0105風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:37:01.76ID:tZCFFzYm0
めっちゃ贅沢しとるやんけ😡
0106風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:37:18.55ID:eqt8bQT80
>>70
体脂肪率をまともにしたいンゴです😉
0107風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:37:48.34ID:eqt8bQT80
>>71
病み上がりやから気持ちオマケしてるンゴねぇ🤣
0108風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:38:08.76ID:eqt8bQT80
>>72
170cm58kgンゴへ
0109風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:39:02.40ID:ugjtaMaLd
このスレ何人くらい
生活保護ある？
0110風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:39:10.20ID:eqt8bQT80
>>74
サラダさんは高いしもやしは美味しく調理できないンゴのよなぁ
今月は特に費用がかさんだからしばらくこんな食事が続きそうンゴ😢
0111風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:39:13.37ID:JUyHTpd40
>>108
羨ましいンゴねえ
0112風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/13(月) 18:39:35.79ID:kWB5S93B0
目玉焼き🍳とかいう貧乏人(笑)の食い物
食べたことないんよ🤣
0113風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:39:37.92ID:eqt8bQT80
>>76
精神が壊れちゃったンゴ🤓
0114風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:40:28.17ID:eqt8bQT80
>>77
この前安いから買おうとしたら1000円以上買い物しないと買っちゃダメって言われてキレかけたンゴね😡
0115風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:40:34.25ID:JUyHTpd40
>>110
もやしはスープにするくらいしか美味しく食えん
お好み焼きに入れても邪魔になる
0116風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:41:25.25ID:eqt8bQT80
>>78
糖質心配ニキもおるし、おやつ代わりのナッツ生活保護するンゴかぁ🤔
0117風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:41:37.71ID:ugjtaMaLd
>>110
もやしは出汁にゆっくり煮込まない味は美味しくならんよな、ワイは普段は自分で米炊いて、業務スーパーの80円くらいのレトルトで丼や
0118風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:41:44.37ID:ynuelwLZp
こういうのがいいんだよ
0119風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:41:55.79ID:eqt8bQT80
>>80
体重記録アプリに記録してるンゴがそれで大丈夫ンゴよな？💦
0120風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:42:45.29ID:eqt8bQT80
>>81
体重自体は軽いからシルエットは普通ンゴがお腹ぽよぽよのデブンゴ
0121風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:43:36.51ID:eqt8bQT80
>>82
ご飯を増やしちゃいたいンゴが我慢してるンゴ
0122風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:44:31.38ID:eqt8bQT80
>>84
やっぱりなんJで建てたスレはひと味違いますンゴねぇ
0124風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:44:33.46ID:AmwrDiPpd
今日出張ワイ、ホテル代自腹のカス会社のせいで半額弁当待ちなんやが>>1がめっさ旨そうでワイ惨めすぎて泣きそう
0125風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:44:48.62ID:ugjtaMaLd
>>121
米が命やからな
0126風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:44:52.79ID:eqt8bQT80
>>85
お腹いっぱいンゴ😋
0127風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:44:59.49ID:Pb9fT1mF0
卵とかいう高級品食うなカス
0128風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:45:15.52ID:JNF7Z9Nj0
月の食費どんくらいなん
0129風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:45:29.38ID:eqt8bQT80
>>88
お腹に肉が集中してるンゴね、あと筋肉が全然ないンゴ💪
0130風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:46:10.53ID:uG2w+tvZ0
>>123
酒は？
0131風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:46:14.55ID:eqt8bQT80
>>89
サンガツ！
>>90
はやく価格戻って欲しいンゴねぇ、ワイはコオロギなぞ食いとうないンゴ！
0132風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:46:23.30ID:aMlp8Yhzd
焼おにぎりニキか
腕は治ったん？
0133風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:46:46.32ID:eqt8bQT80
>>91
するどい観察眼ンゴねぇ😏
0134風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:48:00.25ID:ugjtaMaLd
なんjに立てた時とどう違う？
ワイが聞いちゃろ
0135風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:48:17.24ID:eqt8bQT80
>>92
スロットって儲かるンゴ？
0136風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:48:34.71ID:uG2w+tvZ0
>>124
ホテル代自腹とかやばすぎやろ
ド違法やぞ
訴えたら余裕で満額でるわ
0137風吹けば名無し
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2023/03/13(月) 18:48:44.08ID:eqt8bQT80
>>93
無茶苦茶ンゴよ！
>>96
なお体脂肪率
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