わい自律神経失調症？　胸の圧迫感がやばくて泣く🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:05:02.89

病院でレントゲンとctとっても異常なし
ほんでも一ヶ月近く圧迫感ある🥺
ストレス社会で完治するきがしねぇ

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:05:33.41

かわいそうなわい🥺
お前らもストレスで体調変になったりしないんか🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:06:13.62

添い寝してあげたい

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:07:13.86

>>3
ありがとう🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:07:25.78

🥺←こいつ嫌い

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:07:39.27

>>5
かわいくね🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:07:59.41

ワイも自律神経失調症やったけど毎日2時間ウォーキングしてサウナ入ってよく寝たらすぐに治ったで

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:08:39.40

わいも

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:09:38.69

>>7
サウナか😳
明日行ってみるかな😳😳

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:09:43.11

ワイは朝日浴びながら散歩してたら治ったな

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:09:54.50

>>8
つらいよな🥺
終わりが見えへん

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:10:04.36

>>6
みんな色んな場面で使うから他の絵文字が可哀想楽しい時にもこれ使うんだもん😭
それはそうとお大事にね

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:11:34.70

運動しろよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:12:45.38

ビタミン不足してるんやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:14:23.37

ワイも自律神経ぶっ壊れたわ
体温調節が効かないから室外→室内とか移動すると汗ドバドバ

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:14:32.18

>>12
ありがとう🥺
ぴえん使う割合半分にするわ🥹

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:14:59.79

>>15
やばいな
わいよりきつそうね😭

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:15:39.82

>>13
おけまる🙄
やっぱお散歩なんかなぁ

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:15:52.91

>>17
人と居酒屋とかいけへんわ
マジで心配されるくらい汗かく

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:16:34.61

わいは広場恐怖症って診断されたわ
どうやって治すんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:18:55.09

>>20
無理ちゃうか🥺
わいもやがニートするしかなさそう

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:19:07.37

>>20
怖くてもどんどん外出て慣れること
これはガチで

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:19:07.52

運動ストレッチツボ押し習慣化したことあるか？オイ！😄🤜💥🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:19:28.35

>>15
この時期つらいよな
駅まで行って身体温まって電車乗ったら強暖房で身体びちゃびちゃや

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:19:37.39

湯船につかる
ストレッチ
背中を自重でゴリゴリ
布団入ってからスマホ見ないで音だけ聴く
この辺りでだいぶ緩和されたよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:20:48.07

どうせ自分の肉体から目逸らし続けてきたガリガリ人生なんやろ！オイ！オイ！コラ！オラ！wwwww😄🤜🤜💥💥🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:20:50.22

>>24
洋服とかちゃんと選びたいのに試着もできひん
バッと取って買って帰る
サイズ合わないとかザラにあるわ🙄

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:22:44.43

>>20
恐怖症や神経症は結局のところ認知の歪みやから少しずつ慣らしていくしかないで
もちろんそれだけやないけどな

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:23:08.76

>>27
そういうときは着替え持参やわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:25:43.03

>>9
基本自律神経失調症は体温コントロールが下手になる病気？や
人間寝るときには自然と活動を低下させるために体温が下がって行くんやけど自律神経失調症のやつはこれができん
だから必死で放熱しようとして足や手の血管を拡張してアチアチになるわけや

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:26:19.74

春先から夏にかけて自律神経乱れまくる
わいの場合冬のほうが体調安定してるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:28:02.05

>>31
汗かきにくいタイプの自律神経失調症か？
のぼせやすい

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:30:25.19

>>32
代謝が悪いのかあまり汗出ないわ
風呂入っても顔真っ青なまま

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:33:27.96

>>33
とりあえずサウナやサウナがすべてを解決する

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:36:42.13

テレワークでうさぎ小屋にこもってて自律神経おかしくなったやつおらん？

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:37:49.79

>>33
あと水分とれ

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:39:55.07

体温か
昔より平熱上がってるのも自律神経関係あるんかな

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:40:25.40

自律神経はやばいな
俺は発症すると全く集中できない
仕事で同じことをずっと3時間くらいやってることがある

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:41:16.47

何をするにしても汗が頭によぎってパフォーマンス著しく落ちるわ
夏場はみんな汗かいてるからマシなくらいで

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:42:26.38

>>37
未開の土地の人とかは普段の体温クソ高いらしいで

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:44:31.67

意識して脈拍を上げるようにすべきやな
運動もそうやし、サウナもサウナ水風呂外気浴で脈拍は乱高下する
荒療治ではあるが身体に刺激を与えて正しい反応を引き出せるようにするってことなんだろう

**風吹けば名無し** · 2023/03/11(土) 00:44:35.75

>>21
いまのところは歯医者と美容室でしか発症してないんやが発症してからは行ってないわ
避けない方がいいって先生に言われてるんやが、発作出ると1週間くらい吐き気とまらんくなるから代償がデカくていけないんや