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ワイの体、終わる
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0002風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/10(金) 01:17:42.46ID:OuN9qUSzM
イボ?
0003風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/10(金) 01:17:45.73ID:yff0a+k60
🤬🤢🤮
0004風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/10(金) 01:19:13.74ID:UTkav7XP0
それで終わるなら終わってみろ
永遠に語り継いやるよ
0005風吹けば名無し
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2023/03/10(金) 01:19:52.29ID:S60iIkBT0
なんやこれ
0006風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/10(金) 01:20:35.99ID:/dkDcA9m0
医者J民気になるから教えろ
0007風吹けば名無し
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2023/03/10(金) 01:21:05.36ID:GtijbmFq0
睡眠不足は免疫力を極端に下げる

免疫細胞は、睡眠中にその活動が活発化することがわかっています。
傷ついた細胞を修復する成長ホルモンも就寝中に分泌されます。
また、睡眠不足は自律神経のバランスを崩し、免疫機能を持つ白血球の働きを低下させる要因になります。 

・成人の場合、最低6~8時間の睡眠時間をとるようにしましょう 

・睡眠の質を高めるために、寝る前の飲酒、カフェインは控えましょう

睡眠の乱れが免疫力低下のリスクに 週末の寝だめ注意|NIKKEI STYLE 
https://style.nikkei.com/article/DGXMZO69263850Z10C21A2000000/ 
睡眠不足が免疫力低下を招く!? | 株式会社アウレオ 
https://www.aureo.co.jp/column/suimin/
0008風吹けば名無し
垢版 |
2023/03/10(金) 01:31:01.19ID:s5pJxV4u0
>>6
ウィルス性のイボやろ
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