明日からめちゃくちゃ運動しようと思うんやが

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:24:23.54

どうなん？

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:24:33.98

ちなニートや

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:24:43.49

めちゃくちゃやな

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:24:44.01

疲れちゃうよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:24:51.47

怪我に気をつける事！

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:25:09.77

>>5
サンガツ！

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:25:21.39

そんな急にはきついだろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:25:49.05

↓林先生が

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:26:07.12

腹筋スレに当たるといいな

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:26:08.30

明日やるな

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:26:14.61

>>7
いややるでワイは😠最近ずっと天気もええし

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:26:21.29

絶対やらないに1000ペリカ

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:26:51.50

何をするか具体的に数値でどうぞ

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:26:59.95

汗かきまくるで

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:28:17.98

まずは散歩から始めるんやで

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:31:36.20

急に詰め込むと体痛めるで
それで体休めよう、で翌日やらずにズルズル
毎日続けれる内容で徐々に負荷を増やして行くんやで

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:33:47.83

ダイエット目的の運動はほんまに続かんで
運動をするために運動したら簡単に痩せる

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:38:55.60

花粉やばいぞ

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:41:25.93

ジョギングやウォーキングより縄跳び1000回目標で頑張れ

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:45:21.22

ワイはなるねぇの痩せるソーラン節やっとるで
痩せたいンゴ🥺

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:49:13.81

ニートが急に動くと血尿出るぞ
ソースはワイ

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:50:50.48

>>21
ひえ😰身体へのダメージが大きいんやね
やっぱ少しずつか

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 16:58:09.80

ええやん！

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 17:02:45.82

今日からやれよ