【急募】肉体労働で腰と膝ヤバそうなんやが対処法求

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:02:16.27

とりあえずバンテリン塗って凌いでるんやが大丈夫なんか？
めっちゃ痛いだけで一応動くには動くんや
元々3年ニートしてたからいきなりぶっ壊れそうで怖いわ😂

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:03:33.81

普通に１ヶ月は痛いであとは慣れ待ちや

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:04:09.08

サポーターとかはどうですか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:04:12.86

サポーターとかはどうですか？

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:04:16.95

スパ銭やな

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:05:07.27

間違えて2回打ってしまいましたすいません

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:05:23.22

>>6
お前は許されない行為をした

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:05:55.52

軟骨は消耗品で再生せんのや
一度痛めたら一生付き合っていくしかないで

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:05:57.45

>>7
🥺m(_ _)m

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:05:59.25

>>2
そうなんか！
今三週目やからもう暫くの辛抱やな

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:06:00.04

2ヶ月までは苦行だけど3ヶ月目まで頑張れば身体が使い方覚えるから疲労は減ると思うで、それはさておきバンテリンやストレッチ、入浴等で身体を労るのは大事やな

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:06:41.39

慣れて筋肉付くまでがんばれ

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:06:44.95

ヤバい思った頃にはもう手遅れやで

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:07:27.28

まあ確かにぶっ壊れたら厄介やな程々にがんばれ

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:09:32.42

>>7
厳しすぎて草
>>8
多分やけど関節系じゃないんよな
膝周りの筋肉が腫れてる感じ
>>11
バンテリン初めて使ったけどめっちゃ効くな！感動したわ
怪我したら元も子もないししっかりケアしていくで

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:10:22.26

ワイは似たような症状で診てもらったらヘルニアやったで

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:12:32.34

なるべく湯船に浸かる時間は大事にした方がええで、バンテリンも効くがしっかり汗かいて温めて寝るのがなんだかんだ1番疲労は取れる

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:16:42.15

スーパー銭湯のめっちゃ強いジェットバスがあるとこに週3でいってたわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/09(木) 01:16:42.29

>>17
うち湯船無いんだわ😂
時々でもスーパー銭湯行ってみるわ