筋トレしたらメンタル強くなる←これwwwwwwwww

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:50:04.78

する前した後でメンタル変わらんかったわ
筋トレしても鬱になったし

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:51:06.27

続けろや

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:51:29.92

>>2
続けてるで😊

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:52:52.60

じゃあお前は筋トレやめたらいい

俺は続けるわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:53:40.66

>>4
意味が分からん
なんでワイがやめんといけんの？

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:54:45.25

>>5
魚べいだからやろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:55:33.10

筋トレ後は一時的にメンタル強くなるけどやがて自律神経くるってキチガイになる
ビルダーとかだいたい頭おかしいし

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:55:51.03

筋トレしたらメンタル強くなるというか
続くやつが元々メンタル強い説

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:57:17.18

>>8
だーかーら、筋トレ続いてるけどメンタル強くないよワイは！！

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:58:06.44

>>9
2週間ぐらいしかやってなさそうl

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:58:40.44

>>9
多分お前は自分が思ってるより強いよ
他のやつならもう死んでるレベルやったんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:59:19.62

結局引きこもってると鬱になるから散歩はした方がいい

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:59:26.39

>>9
何年続けたんや

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 20:59:32.10

>>10
去年の6月から初めて続いてるわボケ
>>11
なら鬱にならねぇよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:00:08.77

結局根本的な理由が治ってないから治るわけないんよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:02:55.23

1億円もらったら治るんやろ？

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:03:19.12

筋トレしたら、ごめんなさい！から殺したろ！に変わらへん？
ワイだけ？

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:03:23.56

男性ホルモン増えてチンコデカくなるあるある

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:03:30.86

>>15
これ

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:04:40.74

>>17
ワイは逆やな
殺したろ！→殺したらアカンな……

**風吹けば名無し**(東武東上線) · 2023/03/07(火) 21:05:01.85

実際どうなんだろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:05:14.83

筋トレ好きか知らんが村田修一も乙女メンタルで毎打席えずいてたから
稀に乙女メンタル筋トレ民も存在はするのかな

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:06:05.87

ワイが例外なん???

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:06:08.64

>>17
いつでも殺せるしまぁええかに変わるんだぞ

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:07:38.93

こんだけレス出来るなら元気やん

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:07:52.92

メンタルっていうか、鍛えてると「こいつはいつでもボコせるからちょっと楽(ストレス発散程度)に関わろう」って思えるから、メンタル不調の大部分を独占してる人間関係問題が無くなるんだよね。

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:10:03.20

ぶっちゃけ最初からメンタル強くなければ筋トレなんて面倒くさくて嫌な事は続かんよな

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:10:11.86

適度な運動することで抗鬱にはなるけど本当のストレスの前には気休め程度やろ

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:10:48.92

正直ガチでえっちな汗だく女の子見に行く為にしかジムに行ってない
筋トレはおまけ

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:10:50.51

>>27
筋トレは好きなんよ、楽しいし
その理屈だとワイ鬱になってないよね？

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:11:54.42

強くないしネッチョリしてるやん
ソースはこじるり

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:12:15.21

>>18
むしろマッチョ小さい奴多いわ

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:13:02.91

良くも悪くも熱くなるな
悪く見れば短気になって良く見れば怯みにくくなるような感じ

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:14:34.34

>>1
負荷をかるくする
有酸素運動メインで

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:14:45.11

メンタル強くなるというより喧嘩っぱやくなる
自分より強そうなやつに喧嘩売られたら我慢できるやつは多いが自分より弱そうなやつに喧嘩売られて我慢できるやつは少ない

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:16:18.77

筋トレ3割　有酸素運動7割ぐらいで

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:16:19.66

>>32
あれは体が大きくなるから相対的に小さく見えるだけちゃうか

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:17:25.84

>>32
デカくなる筋肉をきたえたらええよ　
もとが小さいとそんなでかくならんが

**風吹けば名無し** · 2023/03/07(火) 21:18:19.35

瞑想いいぞ
だけど人前ではあんま言わない方いいぞ