ワイニート、来年の東京マラソン参加を決意

**風吹けば名無し** · 2023/03/06(月) 13:53:33.95

練習方法教えてくれや

**風吹けば名無し** · 2023/03/06(月) 13:56:24.06

抽選落ちて走れません

**風吹けば名無し** · 2023/03/06(月) 13:57:40.17

>>2
何あれ抽選なの？

**風吹けば名無し** · 2023/03/06(月) 14:00:47.08

完走目標？

**風吹けば名無し** · 2023/03/06(月) 14:02:17.04

>>4
3時間半切るのってきつい？

**風吹けば名無し** · 2023/03/06(月) 14:02:31.86

もちろん完走はしたいよ

**風吹けば名無し** · 2023/03/06(月) 14:08:08.84

とにかく距離踏め
30キロ走を毎週やれば自然と体力つく

**風吹けば名無し** · 2023/03/06(月) 14:12:09.26

>>7
段階的に増やしていく方がいいよな？
現状30分しかしてないんだが

**風吹けば名無し** · 2023/03/06(月) 14:13:22.28

>>8
せやね
段々と増やしてけ

**風吹けば名無し** · 2023/03/06(月) 14:15:13.21

>>9
サンガツ